3/20/2016
7:40 AM
15 mi
2:24:07.94
9:37 mi
Hoka Conquest II
Initializing charts...
warm up以后感觉不错，cruise 在9:15-9:25，11mile后回程大上坡，有些累，有意降速。总体感觉满意，long run感觉渐渐恢复中。