11/22/2018
1:30 PM
4.8 mi
36:05.13
7:30 mi
Altra 2.5 (Altra 2.5 blue)
Initializing charts...
mile1 1% 8.2mph, 1mile就跑不下去了
mile2-3, 0% 8.2, 8.3mph, 8.3时心率到170
mile4-5, 0% 8.2,8.3, last 0.5mile 8.4-8.6
家里跑步机，具体速度不太明确。按心率来的。连续跑不下来。