8/18/2017
5:27 AM
12 mi
1:39:07.94
8:16 mi
Nike lunaracer 4
Initializing charts...
从mile3开始挣扎坚持到6mile，实在挺不住了，慢跑3圈，再跑mile7。LT 现在是老大难。虽说离理想目标还差，但这是最近拿下最好的了。气温65度，不算高，湿度80%，出汗很多,出门前就先补充一瓶加得乐。