4/1/2015
12:07 PM
9 mi
1:24:34.33
9:24 mi
Initializing charts...
无论如何今天都不是easy, fast easy都不是。跑得直喘，回来看心跳果然是很高。之所以跑成这样，是跑前打算跑个所谓fast easy，按我的目标pace算，想着warm up后跑9分pace，所以一路也没去看心跳，就这么喘着艰难地跑了个“fast easy"。