1/3/2017
11:51 AM
5.2 mi
47:43.87
9:16 mi
Hoka tail
Initializing charts...
原定的是recovery run，但下雨，跑得快了，地上不少水坑，mile 2有很多停顿。滑雪后很疲劳，右大腿根稍有不适，回来roller 滚腿，大腿没有想象那么酸痛（滑雪大腿用力很多）。