Run: MLR Previous Next

7/9/2017

7:00 AM

9.7 mi

1:24:56.86

8:48 mi

Health

120.4 lb
148 bpm
157 bpm
3683

Weather

67 F
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Notes

应该是老天阻止我跑18吧。。。

5点就起床了,出门想起脸上没涂防晒,返回涂好,感觉没带手机,也没找就开车去河边了。

到后,感觉又要大号(在家有解决,可能不彻底)还没那么急,想着跑跑就到厕所了,没想跑跑就急了,而且到了厕所发现上锁。。。又走回来(跑不了了),力气用差不错了,解决后,车上换了裤子,结果跑跑就掉,不是跑步裤子。。。

思前想后,决定还是跑,否则温度就高上去了,此时已经觉得饿了,但有加得乐和胶心里不慌,没想到7mile回到放水地方发现全部被人拿走了。。。于是9mile就无论如何也跑不动了,开车去买能量,咬牙接着跑,降速也好辛苦,14mile浑身骨头都散了的感觉,就回家泡澡去了。结果一天都没缓过神来。

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