Run: Interval Previous Next

Notes

Index: 28. After warming up with four (4) easy miles, I ran these intervals on this foggy morning:

1) 1:38 . . . . . 5) 1:36

2) 1:40 . . . . . 6) 1:37

3) 1:38 . . . . . 7) 1:33

4) 1:36 . . . . . 8) 1:31