11/29/2009
8:47 AM
11.1 km
1:01:42.46
5:33 km
ASICS Gel-Cumulus (Asics Gel Cumulu)
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Día de perros, lluvia y viento durante todo el entreno.
10 series en cuestas (300 metros de subida, 300 metros de bajada). 30" de descanso al trote entre series