Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
8/31/2013 Run   Easy 6.6 mi 57:41 8:49
8/29/2013 Run   Easy 6.6 mi 58:00 8:52
8/28/2013 Run   Easy 3.6 mi 30:45 8:33
8/27/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:26 8:37
8/26/2013 Run   Easy 3.6 mi 30:25 8:27
8/24/2013 Run   Easy 3.6 mi 30:00 8:20
8/22/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:50 8:41
8/21/2013 Run   Easy 3.6 mi 30:00 8:20
8/20/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:00 8:33
8/19/2013 Run   Easy 3.6 mi 30:00 8:20
8/17/2013 Run   Tempo 6.6 mi 51:55 7:56
8/16/2013 Run   Easy 3.6 mi 31:00 8:37
8/15/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:37 8:39
8/14/2013 Run   Easy 3.6 mi 31:19 8:42
8/13/2013 Run   Easy 6.6 mi 53:56 8:15
8/12/2013 Run   Easy 3.6 mi 30:30 8:29
8/10/2013 Run   Easy 6.6 mi 54:57 8:24
8/8/2013 Run   Easy 6.6 mi 55:55 8:33
8/7/2013 Run   Easy 3.6 mi 31:34 8:47
8/6/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:37 8:39
8/5/2013 Run   Easy 3.6 mi 31:27 8:45
8/2/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:58 8:42
8/1/2013 Run   Easy 6.6 mi 55:31 8:29
7/31/2013 Run   Easy 13.3 mi 1:54:00 8:35
7/29/2013 Run   Easy 6.6 mi 55:27 8:28
7/27/2013 Run   Easy 6.6 mi 55:00 8:24
7/26/2013 Run   Easy 6.6 mi 55:41 8:31
7/25/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:30 8:38
7/24/2013 Run   Easy 6.6 mi 58:59 9:01
7/23/2013 Run   Easy 6.6 mi 54:30 8:20
7/22/2013 Run   Easy 6.6 mi 54:38 8:21
7/20/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:00 8:33
7/19/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:00 8:33
7/18/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:55 8:42
7/17/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:23 8:37
7/16/2013 Run   Easy 6.6 mi 54:39 8:21
7/15/2013 Run   Easy 6.6 mi 58:26 8:56
7/13/2013 Run   Easy 3.6 mi 29:42 8:15
7/12/2013 Run   Easy 6.6 mi 53:27 8:10
7/10/2013 Run   Easy 6.6 mi 55:37 8:30
7/9/2013 Run   Easy 6.6 mi 54:27 8:19
7/8/2013 Run   Easy 6.6 mi 52:57 8:06
7/6/2013 Run   Easy 6.6 mi 55:28 8:29
7/5/2013 Run   Easy 3.6 mi 29:55 8:19
7/4/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:18 8:36
7/3/2013 Run   Easy 6.6 mi 55:45 8:31
7/2/2013 Run   Easy 6.6 mi 53:29 8:10
7/1/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:35 8:39
6/29/2013 Run   Easy 6.6 mi 54:59 8:24
6/28/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:15 8:36
6/27/2013 Run   Tempo 6.6 mi 51:25 7:51
6/26/2013 Run   Easy 6.6 mi 58:18 8:55
6/25/2013 Run   Tempo 6.6 mi 51:37 7:53
6/24/2013 Run   Tempo 6.6 mi 51:08 7:49
6/22/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:30 8:38
6/21/2013 Run   Easy 6.6 mi 53:00 8:06
6/20/2013 Run   Easy 6.6 mi 53:40 8:12
6/19/2013 Run   Easy 6.6 mi 57:40 8:49
6/18/2013 Run   Easy 6.6 mi 55:47 8:31
6/17/2013 Run   Tempo 6.6 mi 52:09 7:58
6/15/2013 Run   Easy 6.6 mi 55:51 8:32
6/14/2013 Run   Tempo 6.6 mi 52:05 7:58
6/13/2013 Run   Easy 6.6 mi 54:19 8:18
6/12/2013 Run   Easy 6.6 mi 54:10 8:17
6/11/2013 Run   Tempo 6.6 mi 51:43 7:54
6/10/2013 Run   Easy 6.6 mi 54:39 8:21
6/8/2013 Run   Easy 6.6 mi 54:59 8:24
6/7/2013 Run   Easy 6.6 mi 54:00 8:15
6/6/2013 Run   Tempo 6.6 mi 51:09 7:49
6/5/2013 Run   Easy 6.6 mi 53:59 8:15
6/4/2013 Run   Easy 6.6 mi 53:42 8:12
6/3/2013 Run   Easy 6.6 mi 54:18 8:18
6/1/2013 Run   Easy 4.3 mi 37:32 8:50
5/31/2013 Run   Easy 6.6 mi 54:20 8:18
5/30/2013 Run   Tempo 6.6 mi 52:38 8:03
5/28/2013 Run   Tempo 6.6 mi 51:52 7:56
5/27/2013 Run   Easy 6.6 mi 53:55 8:14
5/25/2013 Run   Easy 6.6 mi 56:45 8:40
5/24/2013 Run   Easy 6.6 mi 53:50 8:14
5/24/2013 Run   Easy 6.6 mi 53:50 8:14
5/23/2013 Run   Easy 6.6 mi 53:38 8:12
5/22/2013 Run   Tempo 6.6 mi 52:16 7:59
5/21/2013 Run   Tempo 6.6 mi 51:49 7:55
5/20/2013 Run   Tempo 6.6 mi 51:50 7:55
5/18/2013 Run   Tempo 6.6 mi 52:28 8:01
5/17/2013 Run   Tempo 6.6 mi 51:14 7:50
5/17/2013 Run   Tempo 6.6 mi 51:14 7:50
5/16/2013 Run   Tempo 6.6 mi 52:27 8:01
1/29/2013 Run   Easy 6.6 mi 52:24 8:00
1/11/2013 Run   Easy 6.6 mi 55:19 8:27
1/10/2013 Run   Easy 6.6 mi 52:49 8:04
1/9/2013 Run   Tempo 6.6 mi 50:23 7:42
12/30/2012 Run   Easy 6.6 mi 1:02:06 9:29
11/2/2012 Run   Easy 6.6 mi 53:05 8:07
11/1/2012 Run   Easy 6.6 mi 52:17 7:59
10/31/2012 Run   Easy 6.6 mi 53:27 8:10
10/30/2012 Run   Easy 6.6 mi 54:09 8:17
10/29/2012 Run   Easy 6.6 mi 53:29 8:10
10/27/2012 Run   Easy 6.6 mi 55:00 8:24
10/26/2012 Run   Easy 6.6 mi 53:05 8:07
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