Run: Aerobic Previous Next

1/19/2006

6:45 AM

16.2 km

1:29:11

5:32 km

Health

147 bpm
  • Map

27k35k27k

Notes

01 - Z2 - 127 - 1.141 - 6.30 - 0.06.30

02 - Z3 - 138 - 0.869 - 5.07 - 0.11.37

03 - Z3 - 144 - 0.990 - 5.46 - 0.17.24

04 - Z3 - 147 - 1.004 - 5.35 - 0.22.59

05 - Z3 - 147 - 0.996 - 6.00 - 0.29.00

06 - Z3 - 149 - 0.994 - 5.35 - 0.34.36

07 - Z3 - 151 - 1.007 - 5.03 - 0.39.39

08 - Z3 - 149 - 0.990 - 5.28 - 0.45.07

09 - Z3 - 145 - 1.007 - 5.24 - 0.50.32

10 - Z3 - 152 - 0.991 - 5.49 - 0.56.22

11 - Z3 - 147 - 1.003 - 5.32 - 1.01.54

12 - Z3 - 152 - 0.991 - 4.59 - 1.06.54

13 - Z3 - 151 - 1.004 - 5.17 - 1.12.11

14 - Z3 - 152 - 1.004 - 5.17 - 1.17.29

15 - Z3 - 151 - 0.991 - 5.10 - 1.22.40

16 - Z3 - 151 - 1.001 - 5.35 - 1.28.15

17 - Z3 - 156 - 0.159 - 0.55 - 1.29.11

Z2 - 116 - 135

Z3 - 135 - 154

IZ - 1.10.28

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