Run: Medium-long run Previous Next

12/2/2005

3:30 PM

13 mi

1:48:17

5:11 km

Health

146 bpm
165 bpm

Ratings

7 / 10
  • Map

Notes

1 - Z1 - 130 - 8.53 - 0.08.53

2 - Z1 - 134 - 8.42 - 0.17.35

3 - Z1 - 136 - 8.44 - 0.26.19

4 - Z1 - 138 - 8.51 - 0.35.11

5 - Z2 - 145 - 8.30 - 0.43.41

6 - Z2 - 145 - 8.30 - 0.52.11

7 - Z2 - 146 - 8.26 - 1.00.38

8 - Z3 - 151 - 8.09 - 1.08.48

9 - Z3 - 152 - 8.04 - 1.16.53

10 - Z3 - 151 - 8.06 - 1.24.59

11 - Z4 - 158 - 7.45 - 1.32.44

12 - Z4 - 158 - 7.48 - 1.40.33

13 - Z4 - 159 - 7.44 - 1.48.17

Z1-120-142

Z2-142-149

Z3-149-155

Z4-155-161

IZ-1.30.42

REC2-161-96

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