Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
2/3/2019 Run   Default 1.0 mi 8:18 8:14
1/26/2019 Run   Default 9.4 mi 1:00:41 6:28
1/25/2019 Run   Default 5.0 mi 40:33 8:07
1/23/2019 Run   Default 4.7 mi 39:30 8:25
1/22/2019 Run   Default 5.1 mi 36:24 7:09
1/19/2019 Run   Default 6.2 mi 49:00 7:55
1/18/2019 Run   Default 5.2 mi 37:38 7:15
1/16/2019 Run   Default 4.0 mi 31:25 7:51
1/15/2019 Run   Default 5.0 mi 39:49 7:56
1/13/2019 Run   Default 8.0 mi 1:03:25 7:54
1/12/2019 Run   Default 5.0 mi 40:33 8:06
1/11/2019 Run   Default 5.0 mi 40:16 8:00
1/10/2019 Run   Default 4.4 mi 35:19 8:08
1/8/2019 Run   Default 3.7 mi 31:03 8:31
1/7/2019 Run   Default 4.0 mi 32:55 8:13
5/5/2018 Run   Default 7.1 mi 51:29 7:18
5/5/2018 Run   Default 5.7 mi 2:55:03 30:30
4/24/2018 Run   Default 1.1 mi 8:20 7:39
4/24/2018 Run   Default 4.2 mi 26:43 6:19
4/24/2018 Run   Default 1.6 mi 12:32 7:48
4/20/2018 Run   Default 5.1 mi 39:55 7:55
4/19/2018 Run   Default 5.0 mi 39:52 7:57
4/17/2018 Run   Default 0.3 mi 2:24 8:01
4/17/2018 Run   Default 5.0 mi 36:46 7:19
4/17/2018 Run   Interval 7500.0 m 33:55 7:17
4/17/2018 Run   Default 2.5 mi 20:00 8:00
4/13/2018 Run   Default 5.0 mi 39:42 7:57
4/12/2018 Run   Default 5.0 mi 39:56 7:59
4/11/2018 Run   Default 4.0 mi 30:24 7:34
4/10/2018 Run   Default 4.0 mi 29:54 7:29
4/6/2018 Run   Default 5.5 mi 39:23 7:10
4/5/2018 Run   Default 4.2 mi 30:35 7:21
4/3/2018 Run   Default 4.7 mi 34:51 7:23
3/30/2018 Run   Default 5.1 mi 38:05 7:26
3/29/2018 Run   Default 4.2 mi 31:41 7:32
3/28/2018 Run   Easy 3.0 mi 22:37 7:27
3/27/2018 Run   Default 3.1 mi 23:17 7:39
3/6/2018 Run   Default 2.7 mi 20:04 7:25
2/25/2018 Run   Easy 24.4 mi 3:01:36 7:26
2/24/2018 Run   Easy 4.1 mi 29:30 7:17
2/23/2018 Run   Easy 2.9 mi 21:10 7:14
2/21/2018 Run   Easy 4.4 mi 30:38 6:57
2/20/2018 Run   Easy 4.2 mi 30:52 7:21
2/18/2018 Run   Easy 10.0 mi 1:10:18 7:02
2/17/2018 Run   Easy 5.0 mi 35:45 7:09
2/16/2018 Run   Easy 5.3 mi 36:43 6:54
2/15/2018 Run   Default 5.3 mi 37:21 7:00
2/14/2018 Run   Easy 5.4 mi 37:16 6:58
2/11/2018 Run   Default 3.0 mi 22:22 7:23
2/10/2018 Run   Easy 6.1 mi 45:05 7:25
2/9/2018 Run   Easy 6.0 mi 46:40 7:47
2/7/2018 Run   Easy 8.7 mi 1:00:00 6:54
2/6/2018 Run   Easy 3.8 mi 30:00 8:00
2/4/2018 Run   Easy 18.0 mi 2:04:17 6:55
2/3/2018 Run   Easy 6.0 mi 42:11 7:01
2/2/2018 Run   Easy 4.2 mi 31:00 7:25
2/1/2018 Run   Easy 8.4 mi 1:00:00 7:12
1/31/2018 Run   Easy 6.0 mi 45:23 7:35
1/29/2018 Run   Default 6.2 mi 48:19 7:50
1/28/2018 Run   Default 8.1 mi 1:01:12 7:32
1/27/2018 Run   Default 2.1 mi 17:31 8:26
1/27/2018 Run   Race 15.0 km 54:52 5:54
1/27/2018 Run   Default 2.1 mi 16:34 7:52
1/26/2018 Run   Default 7.2 mi 51:17 7:10
1/25/2018 Run   Easy 7.4 mi 54:39 7:21
1/24/2018 Run   Easy 7.2 mi 51:03 7:05
1/23/2018 Run   Easy 3.8 mi 30:00 8:00
1/21/2018 Run   Easy 18.0 mi 2:04:10 6:54
1/20/2018 Run   Easy 5.2 mi 37:47 7:18
1/19/2018 Run   Easy 3.8 mi 30:11 8:03
1/17/2018 Run   Easy 11.0 mi 1:13:33 6:42
1/16/2018 Run   Easy 4.1 mi 30:34 7:32
1/14/2018 Run   Easy 16.6 mi 1:57:14 7:04
1/13/2018 Run   Easy 4.6 mi 34:11 7:24
1/12/2018 Run   Easy 3.8 mi 30:03 8:01
1/10/2018 Run   Easy 10.5 mi 1:10:24 6:43
1/9/2018 Run   Easy 4.1 mi 30:43 7:29
1/7/2018 Run   Easy 16.0 mi 1:50:38 6:55
1/6/2018 Run   Easy 3.9 mi 30:00 7:48
1/4/2018 Run   Default 3.9 mi 30:22 7:54
1/3/2018 Run   Easy 10.0 mi 1:12:15 7:14
1/2/2018 Run   Easy 3.8 mi 30:00 8:00
12/31/2017 Run   Easy 13.1 mi 1:35:23 7:17
12/30/2017 Run   Easy 8.0 mi 1:00:00 7:30
12/28/2017 Run   Default 5.0 mi 36:32 7:22
12/26/2017 Run   Easy 5.7 mi 40:47 7:08
12/24/2017 Run   Easy 14.5 mi 1:41:26 7:00
12/23/2017 Run   Easy 4.0 mi 30:35 7:39
12/21/2017 Run   Easy 9.9 mi 1:10:35 7:10
12/20/2017 Run   Easy 3.6 mi 27:55 7:51
12/19/2017 Run   Easy 3.9 mi 30:15 7:51
12/17/2017 Run   Easy 14.3 mi 1:41:23 7:05
12/16/2017 Run   Easy 4.1 mi 30:11 7:22
12/15/2017 Run   Easy 3.8 mi 30:00 7:54
12/13/2017 Run   Easy 9.7 mi 1:11:00 7:21
12/12/2017 Run   Easy 3.8 mi 30:40 8:05
12/10/2017 Run   Easy 13.2 mi 1:36:24 7:20
12/9/2017 Run   Easy 4.1 mi 31:07 7:36
12/8/2017 Run   Easy 4.0 mi 30:09 7:28
12/6/2017 Run   Easy 9.5 mi 1:10:01 7:22
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