Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
12/21/2015 Run   Default 6.2 mi 54:42 8:51
12/16/2015 Run   Default 5.0 mi 43:03 8:36
12/12/2015 Run   Default   0:06  
12/10/2015 Run   Default 3.5 mi 28:00 8:00
12/5/2015 Run   Default 5.0 mi 44:19 8:52
10/4/2015 Run   Default 5.3 mi 46:51 8:49
9/23/2015 Run   Default 4.9 mi 40:49 8:19
9/20/2015 Run   Default 10.3 mi 1:30:38 8:51
9/18/2015 Run   Default 4.7 mi 41:18 8:47
9/16/2015 Run   Default 5.3 mi 46:32 8:45
9/13/2015 Run   Default 9.7 mi 1:26:40 8:57
9/11/2015 Run   Default 5.3 mi 45:47 8:35
9/9/2015 Run   Default 4.7 mi 42:37 9:00
9/7/2015 Run   Default 6.2 mi 52:31 8:33
9/3/2015 Run   Default 4.1 mi 36:44 8:59
9/1/2015 Run   Default 3.6 mi 31:48 8:52
8/26/2015 Run   Default 6.3 mi 55:51 8:57
8/25/2015 Run   Default 5.6 mi 51:19 9:12
8/13/2015 Run   Default 2.1 mi 19:28 9:06
8/12/2015 Run   Default 5.0 mi 44:09 8:50
8/10/2015 Run   Default 4.5 mi 45:30 10:13
8/9/2015 Run   Default 3.3 mi 28:50 8:45
8/4/2015 Run   Default 5.8 mi 51:30 8:54
7/31/2015 Run   Default 10.5 mi 1:35:54 9:07
7/29/2015 Run   Default 5.8 mi 51:42 8:53
7/27/2015 Run   Default 5.6 mi 48:03 8:39
7/24/2015 Run   Default 1.9 mi 17:29 9:21
7/22/2015 Run   Default 6.2 mi 53:07 8:35
7/20/2015 Run   Default 6.2 mi 56:11 9:06
7/16/2015 Run   Default 5.9 mi 54:13 9:14
7/7/2015 Run   Default 4.1 mi 37:18 9:12
6/29/2015 Run   Default 6.2 mi 56:02 9:06
5/28/2015 Run   Default 6.2 mi 58:43 9:29
5/26/2015 Run   Default 6.2 mi 55:55 9:03
5/22/2015 Run   Default 7.3 mi 1:02:20 8:34
5/21/2015 Run   Default 6.2 mi 52:55 8:35
5/17/2015 Run   Default 9.2 mi 1:23:26 9:02
5/14/2015 Run   Default 6.1 mi 53:35 8:47
5/12/2015 Run   Default 6.2 mi 55:10 8:58
5/8/2015 Run   Default 4.3 mi 39:35 9:19
4/29/2015 Run   Default 5.5 mi 51:17 9:20
4/21/2015 Run   Default 6.2 mi 56:03 9:06
3/6/2015 Run
home
Easy 6.5 mi 58:00 8:56
3/2/2015 Run
home
Easy 5.5 mi 47:30 8:39
2/27/2015 Run
home
Easy 6.0 mi 52:00 8:40
2/24/2015 Run
home
Easy 5.2 mi 48:00 9:16
2/13/2015 Run
home
Easy 4.3 mi 37:00 8:37
2/11/2015 Run
home
Easy 6.3 mi 55:00 8:48
2/9/2015 Run
home
Easy 6.0 mi 55:57 9:20
2/6/2015 Run
home
Easy 5.0 mi 44:00 8:48
2/5/2015 Run
home
Easy 3.4 mi 30:00 8:50
2/2/2015 Run
home
Easy 3.1 mi 27:00 8:43
10/10/2014 Run   Default 12.6 mi 1:41:35 8:06
10/9/2014 Run   Default 6.2 mi 49:37 8:03
10/8/2014 Run   Default 13.2 mi 1:42:42 7:46
10/5/2014 Run   Default 6.2 mi 47:27 7:42
10/3/2014 Run   Default 15.5 mi 2:06:03 8:10
10/2/2014 Run   Default 7.1 mi 55:37 7:50
9/30/2014 Run   Default 13.9 mi 1:53:37 8:10
9/26/2014 Run   Default 12.7 mi 1:43:08 8:06
9/25/2014 Run   Default 9.3 mi 1:14:39 8:03
9/23/2014 Run   Default 12.0 mi 1:33:02 7:44
9/21/2014 Run   Default 0.5 mi 5:03 9:21
9/21/2014 Run   Default 8.4 mi 1:09:06 8:15
9/19/2014 Run   Default 11.7 mi 1:32:20 7:54
9/16/2014 Run
home
Easy 7.0 mi 55:00 7:52
9/14/2014 Run
home
Easy 8.0 mi 1:05:00 8:08
9/12/2014 Run   Default 6.2 mi 48:33 7:52
9/11/2014 Run   Default 7.1 mi 55:33 7:51
9/9/2014 Run   Default 7.1 mi 56:52 8:03
9/2/2014 Run   Default 3.1 mi 24:51 8:05
8/26/2014 Run   Default 5.0 mi 39:40 7:56
8/24/2014 Run
home
Easy 11.6 mi 1:31:54 7:56
8/22/2014 Run
home
Easy 11.0 mi 1:28:10 8:01
8/20/2014 Run   Default 7.1 mi 59:48 8:27
8/16/2014 Run   Default 7.8 mi 1:00:45 7:51
8/16/2014 Run
home
Default 3.3 mi 26:00 8:00
8/14/2014 Run   Default 11.1 mi 1:27:16 7:53
8/12/2014 Run   Default 6.2 mi 50:12 8:10
8/5/2014 Run
Treadmill
Easy 8.0 mi 1:02:56 7:52
8/4/2014 Run
Treadmill
Easy 8.2 mi 1:02:00 7:34
8/1/2014 Run   Default 6.3 mi 47:36 7:34
7/31/2014 Run
Track
Easy 7.5 mi 57:30 7:40
7/29/2014 Run
Treadmill
Easy 6.3 mi 48:00 7:38
7/28/2014 Run   Default 6.3 mi 47:38 7:37
7/25/2014 Run   Default 10.0 mi 1:19:01 7:53
7/23/2014 Run   Default 6.1 mi 47:48 7:53
7/20/2014 Run   Default 9.2 mi 1:14:58 8:12
7/18/2014 Run
Track
Default 10.0 mi 1:10:00 7:01
7/17/2014 Run   Default 4.0 mi 29:39 7:29
7/15/2014 Run
Treadmill
Easy 8.0 mi 1:05:00 8:08
7/14/2014 Run   Default 12.0 mi 1:31:38 7:38
7/13/2014 Run   Default 4.1 mi 32:55 8:08
7/11/2014 Run   Default 7.6 mi 57:59 7:39
7/10/2014 Run   Default 6.0 mi 45:34 7:35
7/9/2014 Run   Default 10.0 mi 1:18:05 7:49
7/8/2014 Run   Default 6.5 mi 49:30 7:38
7/5/2014 Run   Default 13.0 mi 1:43:16 7:56
7/2/2014 Run
Treadmill
Interval 8.2 mi 1:05:00 7:56
7/1/2014 Run   Default 0.8 mi 6:04 7:42