Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
10/15/2023 Run
Fleet
 Easy 4.0 mi    
10/14/2023 Run
Fleet
 Easy 4.0 mi    
7/11/2023 Run   Easy 5.6 mi 1:08:45 12:20
6/11/2023 Run   AHR 4.0 mi 36:00 9:00
6/9/2023 Run   Easy 4.0 mi    
2/28/2023 Run   Long 10.0 mi    
2/8/2023 Run
Ballston Lake
 Easy 6.0 mi    
2/7/2023 Run
Ballston Lake
 Easy 8.0 mi    
2/3/2023 Run   Easy 6.0 mi    
1/9/2023 Run   Easy 3.0 mi    
12/15/2022 Run   Easy 10.0 mi    
11/29/2022 Run   Easy 7.0 mi    
11/28/2022 Run   Easy 8.0 mi    
11/26/2022 Run   Easy 8.0 mi    
11/15/2022 Run   Easy 9.0 mi    
11/14/2022 Run   Easy 6.0 mi    
11/8/2022 Run   Easy 10.0 mi    
10/24/2022 Run   Easy 6.0 mi    
9/24/2022 Run   Easy 6.0 mi    
9/22/2022 Run   Easy 6.0 mi    
8/18/2022 Run   Easy 6.0 mi    
7/31/2022 Run
w/ Nina
 Easy 3.0 mi    
7/9/2022 Run
w/ Nina
 Easy 3.0 mi    
7/8/2022 Run
w/ Nina
 Easy 3.0 mi    
7/3/2022 Run   Easy 8.0 mi    
7/1/2022 Run   Easy 6.0 mi    
6/17/2022 Run   Easy 8.0 mi    
5/6/2022 Run   Easy 6.0 mi    
4/30/2022 Run   Easy 6.0 mi    
3/31/2022 Run   Easy 6.0 mi    
3/30/2022 Run   Easy 6.0 mi    
3/23/2022 Run   Easy 6.0 mi    
3/19/2022 Run   Easy 6.0 mi    
2/21/2022 Run   Easy 4.0 mi    
2/15/2022 Run   Easy 6.0 mi    
2/10/2022 Run   Easy 6.0 mi    
2/8/2022 Run   Easy 6.0 mi    
2/7/2022 Run   Easy 6.0 mi    
2/3/2022 Run   Easy 6.0 mi    
1/27/2022 Run   Easy 6.0 mi    
1/18/2022 Run   Easy 6.0 mi    
1/9/2022 Run   Easy 6.0 mi    
10/29/2021 Run   Easy 8.0 mi    
10/28/2021 Run   Easy 10.0 mi    
10/14/2021 Run   Easy 8.0 mi    
9/11/2021 Run   Easy 10.0 mi    
8/31/2021 Run   Easy 6.0 mi    
8/28/2021 Run   Easy 6.0 mi    
8/26/2021 Run   Easy 6.0 mi    
8/10/2021 Run   Easy 6.0 mi    
8/7/2021 Run   Easy 10.0 mi    
8/4/2021 Run   Easy 8.0 mi    
7/18/2021 Run   Fartlek 10.0 mi    
7/15/2021 Run   Easy 6.0 mi    
7/11/2021 Run   Easy 8.0 mi    
7/8/2021 Run   Easy 6.0 mi    
7/4/2021 Run   Easy 6.0 mi    
6/21/2021 Run   Easy 8.0 mi    
6/14/2021 Run   Easy 10.0 mi    
6/10/2021 Run
The Fight
 Easy 10.0 mi    
5/28/2021 Run   Easy 8.0 mi    
5/25/2021 Run   Easy 10.0 mi    
5/18/2021 Run   Easy 8.0 mi    
5/17/2021 Run   Easy 8.0 mi    
5/13/2021 Run   Easy 10.0 mi    
5/10/2021 Run   Easy 10.0 mi    
5/5/2021 Run   Easy 10.0 mi    
5/4/2021 Run   Easy 8.5 mi    
5/2/2021 Run   Easy 8.0 mi    
4/26/2021 Run   Easy 10.0 mi    
4/22/2021 Run   Easy 10.0 mi    
4/20/2021 Run
w/ Yoder
 Easy 6.0 mi    
4/19/2021 Run   Easy 6.0 mi    
4/18/2021 Run   Easy 6.0 mi    
4/14/2021 Run   Easy 10.0 mi    
4/13/2021 Run   AHR 10.0 mi    
4/12/2021 Run   Easy 4.0 mi    
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