Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
12/8/2019 Run   Race 13.2 mi 1:28:41 6:43
12/8/2019 Run   Default 2.4 mi 19:10 8:04
12/4/2019 Run   Default 3.0 mi 36:00 12:00
12/3/2019 Run   Default 6.0 mi 48:00 8:00
12/1/2019 Run   Default 9.0 mi 1:12:46 8:05
11/30/2019 Run   Default 7.3 mi 1:15:39 10:27
11/29/2019 Run   Default 10.5 mi 1:25:42 8:10
11/28/2019 Run   Default 6.8 mi 54:14 8:00
11/27/2019 Run   Default 5.9 mi 48:55 8:15
11/26/2019 Run   Default 6.5 mi 48:40 7:30
11/24/2019 Run   Default 8.5 mi 1:31:12 10:41
11/23/2019 Run   Default 13.1 mi 1:43:00 7:52
11/22/2019 Run   Default 5.5 mi 48:00 8:44
11/21/2019 Run   Default 5.6 mi 46:14 8:15
11/20/2019 Run   Default 8.4 mi 1:01:17 7:17
11/18/2019 Run   Default 6.0 mi 47:01 7:51
11/17/2019 Run   Default 4.2 mi 32:40 7:49
11/16/2019 Run   Default 12.3 mi 1:40:28 8:13
11/15/2019 Run   Default 8.0 mi 1:01:27 7:39
11/13/2019 Run   Default 4.9 mi 40:43 8:17
11/13/2019 Run   Default 1.4 mi 11:52 8:44
11/11/2019 Run   Default 4.0 mi 36:35 9:09
11/10/2019 Run   Default 7.2 mi 1:12:01 10:04
11/7/2019 Bike   Default 8.3 mi 35:59 4:21
11/6/2019 Run   Default 8.3 mi 1:13:18 8:53
11/4/2019 Run   Default 4.0 mi 40:00 10:00
11/3/2019 Run   Default 18.5 mi 2:45:37 8:57
11/2/2019 Run   Default 15.5 mi 2:11:20 8:29
11/1/2019 Run   Default 8.3 mi 1:00:00 7:14
10/31/2019 Run   Default 3.0 mi 27:13 9:03
10/30/2019 Run   Default 4.9 mi 43:54 9:04
10/29/2019 Run   Default 8.0 mi 1:03:07 7:54
10/28/2019 Run   Default 5.0 mi 43:34 8:43
10/27/2019 Run   Default 17.3 mi 3:30:40 12:10
10/26/2019 Run   Default 14.3 mi 1:55:59 8:09
10/24/2019 Run   Default 13.3 mi 1:42:03 7:40
10/23/2019 Run   Default 6.0 mi 52:30 8:45
10/22/2019 Run   Default 7.3 mi 1:02:05 8:34
10/21/2019 Run   Default 4.0 mi 44:59 11:15
10/20/2019 Run   Default 10.0 mi 1:39:20 9:55
10/19/2019 Run   Default 20.0 mi 2:48:23 8:25
10/18/2019 Run   Default 4.5 mi 37:12 8:12
10/17/2019 Run   Default 7.0 mi 54:07 7:44
10/16/2019 Run   Default 9.0 mi 1:14:19 8:15
10/15/2019 Run   Default 6.6 mi 56:54 8:41
10/14/2019 Run   Default 4.5 mi 40:04 8:55
10/13/2019 Run   Default 14.0 mi 2:32:28 10:53
10/12/2019 Run   Default 11.0 mi 1:31:01 8:16
10/11/2019 Run   Default 3.0 mi 28:42 9:34
10/10/2019 Run   Default 5.0 mi 46:14 9:12
10/9/2019 Run   Default 9.0 mi 1:16:45 8:32
10/8/2019 Run   Default 7.3 mi 59:16 8:08
10/7/2019 Run   Default 3.1 mi 25:53 8:25
10/6/2019 Run   Default 10.2 mi 1:24:53 8:22
10/5/2019 Run   Default 13.0 mi 2:22:18 10:57
10/4/2019 Run   Default 4.0 mi 42:20 10:36
10/3/2019 Run   Default 9.1 mi 1:12:15 7:59
10/2/2019 Run   Default 8.0 mi 1:07:10 8:24
10/1/2019 Run   Default 1.5 mi 12:20 8:01
9/30/2019 Run   Default 5.0 mi 43:30 8:41
9/29/2019 Run   Default 12.1 mi 1:37:24 8:02
9/28/2019 Run   Default 11.0 mi 1:50:28 10:02
9/27/2019 Run   Default 4.9 mi 45:24 9:21
9/26/2019 Run   Default 5.5 mi 47:30 8:38
9/25/2019 Run   Default 5.8 mi 51:31 8:53
9/24/2019 Run   Default 3.7 mi 40:32 11:00
9/23/2019 Run   Default 4.0 mi 36:02 9:00
9/22/2019 Run   Default 10.1 mi 1:28:28 8:47
9/21/2019 Run   Default 7.0 mi 1:01:26 8:46
9/15/2019 Run   Default 5.0 mi 46:25 9:17
9/14/2019 Run   Default 7.7 mi 1:06:51 8:41
9/5/2019 Run   Default 5.4 mi 1:01:26 11:28
9/4/2019 Run   Default 6.4 mi 53:46 8:25
9/3/2019 Run   Default 2.0 mi 18:00 9:00
9/2/2019 Run   Default 5.1 mi 41:31 8:14
9/1/2019 Run   Default 8.6 mi 1:38:41 11:31
8/31/2019 Run   Default 10.0 mi 1:21:26 8:09
8/30/2019 Run   Default 6.0 mi 51:00 8:30
8/28/2019 Run   Default 3.5 mi 31:00 8:52
8/27/2019 Run   Default 5.9 mi 1:01:41 10:29
8/27/2019 Run   Default 3.5 mi 30:15 8:39
8/25/2019 Run   Default 7.8 mi 1:20:11 10:16
8/24/2019 Run   Default 6.5 mi 49:10 7:34
8/23/2019 Run   Default 2.2 mi 20:00 9:06
8/21/2019 Run   Default 3.3 mi 30:00 9:01
8/20/2019 Run   Default 6.7 mi 1:03:12 9:30
8/19/2019 Run   Default 2.2 mi 20:00 9:19
8/18/2019 Run   Default 4.0 mi 35:48 8:56
8/17/2019 Run   Default 5.0 mi 42:09 8:25
8/16/2019 Run   Default 5.0 mi 44:39 8:56
8/14/2019 Run   Default 3.5 mi 31:26 8:59
8/13/2019 Run   Default 5.0 mi 44:25 8:56
8/12/2019 Run   Default 2.5 mi 24:00 9:36
8/11/2019 Bike   Default 16.6 mi 1:02:29 3:46
8/10/2019 Run   Default 3.0 mi 27:19 9:07
8/9/2019 Run   Default 2.0 mi 21:43 10:52
8/8/2019 Run   Default 2.1 mi 21:57 10:28
8/4/2019 Run   Race 24.2 mi 9:01:32 22:24
8/4/2019 Run   Race 0.8 mi 17:03 20:47
8/3/2019 Run   Race 75.5 mi 20:23:34 16:13