2/18/2018
8:01 AM
42.5 km
3:28:27.23
4:55 km
Initializing charts...
這次算全開了
沒破PB (上上下下應該也不容易破PB)
渣打完完全沒練到強度(當然也不適合)，這樣的結果其實很不錯了
果然適度的休息是好的
前半段堅持1:40是對的嗎?XD
也許心還是想拚進3:20吧
這幾天身心都有點累
該好好的休息一下了