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Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
6/15/2018 Run   Easy 3.0 mi    
7/14/2018 Run   Easy 4.3 mi    
8/16/2018 Run   Easy 4.7 mi    
8/18/2018 Run   Easy 2.9 mi    
8/29/2018 Run   Easy 2.1 km    
9/3/2018 Run   Easy 4.4 mi    
9/6/2018 Run   Easy 4.3 mi    
9/30/2018 Run   Easy 6.1 mi    
10/2/2018 Run   Easy 3.1 mi    
10/26/2018 Run   Easy 3.1 mi    
11/20/2018 Run   Easy 4.4 mi    
11/21/2018 Run   Easy 1.4 mi    
12/14/2018 Run   Easy 3.1 mi    
12/15/2018 Run   Easy 4.6 mi    
6/20/2018 Run   Interval 1.4 mi 5:48 4:07
7/12/2018 Run   Easy 0.9 mi 7:20 8:09
7/12/2018 Run   Interval 2400.0 m 7:48 5:14
11/7/2018 Run   Interval 1.5 mi 8:01 5:21
7/12/2018 Run   Easy 1600.0 m 8:10 8:13
7/12/2018 Run   Easy 1600.0 m 8:12 8:15
9/14/2018 Run   Easy 1.1 mi 8:51 8:21
11/3/2018 Run   Easy 0.9 mi 9:15 10:04
6/10/2018 Run   Interval 1.4 mi 9:35 6:48
6/20/2018 Run   Easy 1.2 mi 9:44 8:15
10/17/2018 Run   Interval 1.5 mi 10:24 7:02
6/20/2018 Run   Easy 1.3 mi 10:39 8:08
6/24/2018 Run   Easy 1.4 mi 11:30 8:06
11/7/2018 Run   Easy 1.6 mi 11:34 7:28
11/10/2018 Run   Easy 1.4 mi 11:36 8:21
6/10/2018 Run   Easy 1.4 mi 11:44 8:16
6/16/2018 Run   Easy 1.5 mi 12:30 8:14
11/7/2018 Run   Easy 1.5 mi 12:30 8:20
11/25/2018 Run   Easy 1.4 mi 12:50 8:59
10/3/2018 Run   Interval 1.9 mi 12:55 6:59
11/2/2018 Run   Easy 1.6 mi 13:29 8:42
10/22/2018 Run   Easy 1.4 mi 14:21 10:11
11/25/2018 Run   Easy 1.5 mi 14:55 9:57
10/7/2018 Run   Interval 2.2 mi 15:23 7:00
11/9/2018 Run   Easy 1.9 mi 15:31 8:18
11/10/2018 Run   Interval 2.3 mi 15:58 6:55
8/30/2018 Run   Easy 3.0 km 16:01 8:34
10/27/2018 Run   Interval 2.3 mi 16:02 7:02
6/24/2018 Run   Interval 2.3 mi 16:04 6:52
9/8/2018 Run   Interval 2.3 mi 16:15 7:08
6/24/2018 Run   Easy 1.9 mi 16:24 8:41
9/11/2018 Run   Easy 2.0 mi 16:31 8:26
6/10/2018 Run   Easy 2.1 mi 16:59 8:10
11/10/2018 Run   Easy 2.1 mi 17:58 8:34
6/7/2018 Run   Easy 2.5 mi 19:53 8:07
11/30/2018 Run   Easy 2.4 mi 20:03 8:30
7/5/2018 Run   Easy 2.5 mi 20:43 8:28
10/4/2018 Run   Easy 2.6 mi 22:03 8:35
9/13/2018 Run   Easy 2.6 mi 22:11 8:32
10/17/2018 Run   Easy 2.8 mi 22:48 8:18
6/29/2018 Run   Easy 2.8 mi 22:53 8:07
6/8/2018 Run   Easy 3.0 mi 24:05 8:10
12/21/2018 Run   Easy 3.0 mi 24:07 8:09
7/18/2018 Run   Easy 3.1 mi 25:00 8:04
7/17/2018 Run   Easy 3.2 mi 25:09 7:57
10/5/2018 Run   Easy 3.0 mi 25:09 8:22
7/19/2018 Run   Easy 3.1 mi 25:19 8:09
6/27/2018 Run   Easy 3.1 mi 25:31 8:21
10/19/2018 Run   Easy 3.0 mi 25:43 8:31
8/23/2018 Run   Easy 3.0 mi 25:49 8:35
6/25/2018 Run   Easy 3.3 mi 26:49 8:11
12/3/2018 Run   Easy 3.2 mi 27:42 8:40
10/7/2018 Run   Easy 3.4 mi 28:07 8:23
1/25/2019 Run   Easy 3.5 mi 28:13 8:08
8/7/2018 Run   Easy 3.5 mi 28:21 8:06
8/15/2018 Run   Easy 3.5 mi 28:28 8:11
9/8/2018 Run   Easy 3.3 mi 28:34 8:41
6/19/2018 Run   Easy 3.5 mi 28:49 8:12
11/29/2018 Run   Easy 3.4 mi 29:14 8:41
6/22/2018 Run   Easy 3.7 mi 29:22 8:03
11/24/2018 Run   Easy 3.4 mi 29:25 8:37
6/26/2018 Run   Easy 3.6 mi 29:38 8:10
10/3/2018 Run   Easy 3.4 mi 29:42 8:42
11/13/2018 Run   Easy 3.5 mi 29:56 8:31
12/5/2018 Run   Easy 3.6 mi 29:58 8:23
10/27/2018 Run   Easy 3.5 mi 29:59 8:37
9/5/2018 Run   Easy 3.6 mi 30:14 8:23
8/8/2018 Run   Easy 3.8 mi 30:15 8:04
11/6/2018 Run   Easy 3.6 mi 30:26 8:24
5/27/2018 Run   Easy 3.8 mi 30:46 8:02
6/4/2018 Run   Easy 3.8 mi 30:52 8:12
6/6/2018 Run   Easy 4.0 mi 31:45 8:00
8/20/2018 Run   Easy 4.0 mi 32:56 8:19
6/13/2018 Run   Easy 4.2 mi 33:33 8:04
8/1/2018 Run   Easy 4.3 mi 33:52 7:53
7/1/2018 Run   Easy 4.3 mi 34:57 8:06
7/13/2018 Run   Easy 4.3 mi 35:06 8:13
8/3/2018 Run   Easy 4.6 mi 36:56 7:58
7/29/2018 Run   Easy 4.5 mi 37:00 8:15
7/15/2018 Run   Easy 4.7 mi 37:20 7:53
9/1/2018 Run   Easy 6.9 km 37:20 8:43
9/9/2018 Run   Easy 4.4 mi 37:32 8:33
7/4/2018 Run   Easy 4.6 mi 38:04 8:21
10/31/2018 Run   Easy 4.5 mi 38:06 8:34
11/4/2018 Run   Easy 4.6 mi 39:09 8:28
6/23/2018 Run   Easy 5.2 mi 42:25 8:10
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