Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
1/21/2017 Run   Easy 2.7 mi    
1/16/2017 Run   Easy 4.4 mi 34:27 7:50
1/15/2017 Run   Easy 5.7 mi 45:41 8:05
1/14/2017 Run   Easy 4.3 mi 34:40 8:01
1/12/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:02 8:23
1/12/2017 Run   Interval 1600.0 m 6:13 6:16
1/12/2017 Run   Easy 1.5 mi    
1/5/2017 Run   Easy 3.8 mi 30:52 8:13
1/4/2017 Run   Easy 4.2 mi 32:44 7:48
1/3/2017 Run   Easy 0.4 mi 3:00 8:35
12/25/2016 Run   Easy 2.2 mi 17:55 8:05
12/17/2016 Run   Easy 4.8 mi 39:00 8:12
12/16/2016 Run   Easy 3.9 mi 31:00 7:54
12/15/2016 Run   Easy 4.1 mi 31:54 7:47
12/14/2016 Run   Easy 6.5 mi 53:24 8:11
12/13/2016 Run   Easy 4.3 mi 36:47 8:33
12/12/2016 Run   Easy 5.8 mi 48:38 8:20
12/2/2016 Run   Easy 2.1 mi 18:00 8:30
12/1/2016 Run   Easy 4.4 mi 29:02 6:36
11/27/2016 Run   Easy 4.3 mi 35:20 8:19
11/26/2016 Run   Interval 2400.0 m 8:41 5:50
11/26/2016 Run   Easy 2800.0 m 13:51 7:58
11/26/2016 Run   Easy 1.0 mi 7:56 8:16
11/20/2016 Run   Easy 5.9 mi 47:56 8:08
11/17/2016 Run   Easy 2.4 mi 20:21 8:27
11/16/2016 Run   Easy 4.6 mi 35:42 7:42
11/11/2016 Run   Easy 2.8 mi 22:41 8:08
11/5/2016 Run   Interval 2.8 mi    
11/5/2016 Run   Easy 3.2 mi    
10/27/2016 Run   Easy 3.5 mi 28:02 8:01
10/26/2016 Run   Easy 4.4 mi 33:37 7:38
10/25/2016 Run   Easy 4.4 mi 33:53 7:39
10/21/2016 Run   Easy 3.7 mi 29:14 7:57
10/20/2016 Run   Easy 3.7 mi 30:12 8:13
10/16/2016 Run   Easy 6.0 mi 48:45 8:06
10/15/2016 Run   Easy 2.7 mi 21:51 8:15
10/12/2016 Run   Easy 4.6 mi 38:39 8:25
10/6/2016 Run   Easy 3.4 mi 35:37 10:35
10/4/2016 Run   Easy 4.5 mi 37:04 8:10
9/27/2016 Run   Easy 4.2 mi 34:31 8:12
9/25/2016 Run   Easy 5.9 mi 48:37 8:18
9/18/2016 Run   Easy 6.6 mi    
9/14/2016 Run   Easy 3.4 mi 37:24 11:04
9/9/2016 Run   Easy 2.9 mi 23:56 8:21
9/8/2016 Run   Easy 4.4 mi 36:30 8:22
9/4/2016 Run   Easy 6.3 mi 49:30 7:55
9/1/2016 Run   Interval 2.1 mi    
9/1/2016 Run   Easy 3.1 mi    
8/31/2016 Run   Easy 3.8 mi 30:16 7:55
8/30/2016 Run   Easy 3.0 mi 24:55 8:19
8/23/2016 Run   Easy 3.9 mi    
8/16/2016 Run   Interval 1.6 mi 11:33 7:14
8/15/2016 Run   Easy 3.9 mi 32:40 8:26
8/14/2016 Run   Easy 5.2 mi 42:48 8:19
8/11/2016 Run   Easy 3.2 mi 33:28 10:38
8/6/2016 Run   Easy 4.9 mi 39:14 8:06
7/21/2016 Run   Easy 3.6 mi 38:48 10:44
7/14/2016 Run   Easy 0.8 mi    
7/14/2016 Run   Easy 1.4 mi    
7/12/2016 Run   Easy 3.4 mi    
7/7/2016 Run   Easy 3.6 mi 38:00 10:32
7/6/2016 Run   Easy 2.8 mi 22:38 8:13
7/5/2016 Run   Easy 4.7 mi 37:03 7:53
7/3/2016 Run   Easy 1.5 mi 12:45 8:30
7/3/2016 Run   Interval 2.0 mi 13:12 6:36
7/3/2016 Run   Easy 1.5 mi 12:30 8:17
6/23/2016 Run   Easy 2.4 mi 24:50 10:24
6/22/2016 Run   Easy 5.3 mi    
6/21/2016 Run   Interval 4000.0 m 13:59 5:38
6/21/2016 Run   Easy 1600.0 m 8:11 8:14
6/21/2016 Run   Easy 1.3 mi 10:27 8:22
6/20/2016 Run   Easy 3.6 mi 28:19 7:59
6/19/2016 Run   Easy 4.8 mi 35:07 7:21
6/18/2016 Run   Easy 0.5 mi 4:07 8:14
6/15/2016 Run   Interval 1500.0 m 4:27 4:47
6/15/2016 Run   Easy 1000.0 m 5:40 9:08
6/15/2016 Run   Easy 1.8 mi 15:02 8:22
6/14/2016 Run   Easy 5.2 mi 42:55 8:16
6/13/2016 Run   Easy 4.0 mi 40:57 10:16
6/11/2016 Run   Easy 800.0 m 4:10 8:23
6/11/2016 Run   Easy 1000.0 m 5:08 8:16
6/11/2016 Run   Easy 2000.0 m 10:35 8:31
6/8/2016 Run   Easy 1200.0 m    
6/8/2016 Run   Easy 1.8 mi    
6/7/2016 Run   Easy 3.4 mi 37:01 11:03
6/5/2016 Run   Easy 4.6 mi    
6/4/2016 Run   Easy 2400.0 m 12:01 8:04
6/4/2016 Run   Interval 2400.0 m    
6/4/2016 Run   Easy 2200.0 m 10:03 7:22
6/3/2016 Run   Easy 3.1 mi 26:24 8:31
6/2/2016 Run   Easy 4.6 mi 34:01 7:24
6/1/2016 Run   Easy 3.2 mi 34:00 10:48
5/30/2016 Run   Easy 2000.0 m    
5/30/2016 Run   Interval 3600.0 m    
5/30/2016 Run   Easy 2200.0 m    
5/29/2016 Run   Easy 4.3 mi    
5/27/2016 Run   Easy 2.7 mi    
5/26/2016 Run   Interval 2400.0 m 8:19 5:35
5/26/2016 Run   Easy 3600.0 m 17:59 8:03
5/26/2016 Run   Easy 1.0 mi 7:57 7:57
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