Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
3/20/2017 Run   Easy 4.1 mi 32:41 8:05
3/6/2017 Run   Easy 3.3 mi 27:08 8:14
2/21/2017 Run   Easy 3.2 mi    
2/7/2017 Run   Easy 4.0 mi 32:04 8:04
2/6/2017 Run   Easy 4.3 mi 35:00 8:15
1/31/2017 Run   Easy 4.3 mi 34:14 8:00
1/29/2017 Run   Easy 5.2 mi 42:32 8:11
1/24/2017 Run   Easy 4.8 mi 35:53 7:32
1/22/2017 Run   Easy 1.5 mi    
1/22/2017 Run   Interval 2400.0 m 8:55 5:59
1/22/2017 Run   Easy 2.2 mi    
1/19/2017 Run   Easy 5.4 mi 42:00 7:50
1/18/2017 Run   Easy 4.3 mi 35:19 8:12
1/17/2017 Run   Easy 5.3 mi 41:28 7:52
1/10/2017 Run   Easy 3.6 mi    
1/9/2017 Run   Easy 5.4 mi    
1/8/2017 Run   Easy 1.6 mi 13:16 8:31
1/8/2017 Run   Interval 3200.0 m 13:50 6:58
1/8/2017 Run   Easy 1.5 mi 11:54 8:10
1/7/2017 Run   Easy 4.7 mi 38:04 8:12
1/1/2017 Run   Easy 1.2 mi 9:45 8:20
12/31/2016 Run   Easy 2.2 mi 18:01 8:12
12/29/2016 Run   Easy 5.2 mi    
12/28/2016 Run   Easy 2.7 mi 23:55 8:56
12/28/2016 Run   Interval 2400.0 m 8:19 5:35
12/28/2016 Run   Easy 2.2 mi 18:50 8:30
12/27/2016 Run   Easy 6.6 mi 58:47 8:52
12/24/2016 Run   Easy 4.6 mi 36:57 8:07
12/23/2016 Run   Easy 4.2 mi 33:33 8:01
12/22/2016 Run   Easy 3.9 mi 31:00 8:00
12/20/2016 Run   Easy 4.5 mi    
12/19/2016 Run   Easy 4.4 mi    
12/18/2016 Run   Easy 3.5 mi    
12/8/2016 Run   Hill 4.2 mi 34:26 8:17
12/7/2016 Run   Easy 4.8 mi 39:10 8:15
12/6/2016 Run   Easy 4.0 mi 30:40 7:39
12/5/2016 Run   Easy 2.3 mi 17:59 8:00
12/4/2016 Run   Easy 5.9 mi    
12/3/2016 Run   Interval 2800.0 m 10:10 5:51
12/3/2016 Run   Easy 3.9 mi 31:28 8:07
11/29/2016 Run   Easy 5.1 mi    
11/25/2016 Run   Easy 4.5 mi 36:20 8:10
11/23/2016 Run   Easy 2.5 mi 20:43 8:22
11/22/2016 Run   Easy 3.8 mi 29:39 7:55
11/21/2016 Run   Interval 2.3 mi 15:50 7:03
11/21/2016 Run   Easy 3.2 mi 25:30 7:57
11/19/2016 Run   Easy 2.1 mi 16:29 8:03
11/19/2016 Run   Interval 2400.0 m 9:18 6:15
11/19/2016 Run   Easy 2.2 mi 17:11 7:49
11/13/2016 Run   Easy 4.5 mi 36:33 8:06
11/12/2016 Run   Interval 2.8 mi    
11/12/2016 Run   Easy 2.9 mi 23:20 8:02
11/10/2016 Run   Easy 2.3 mi 19:15 8:16
11/9/2016 Run   Interval 1.0 mi 6:27 6:27
11/9/2016 Run   Easy 3.7 mi 28:54 7:44
11/8/2016 Run   Easy 4.1 mi 32:46 8:05
11/6/2016 Run   Easy 5.4 mi 44:47 8:18
11/3/2016 Run   Interval 1.0 mi 6:21 6:21
11/3/2016 Run   Easy 2.4 mi    
11/2/2016 Run   Easy 2.4 mi 19:10 8:00
11/1/2016 Run   Easy 4.6 mi 36:14 7:49
10/31/2016 Run   Easy 3.1 mi 24:49 7:56
10/30/2016 Run   Easy 1.9 mi    
10/29/2016 Run   Easy 6.3 mi 48:33 7:41
10/23/2016 Run   Easy 1.5 mi 12:13 8:12
10/23/2016 Run   Interval 2400.0 m 9:30 6:23
10/23/2016 Run   Easy 1.5 mi 12:08 8:09
10/22/2016 Run   Easy 4.2 mi 33:59 8:01
10/19/2016 Run   Easy 4.2 mi 35:03 8:16
10/17/2016 Run   Interval 1.6 mi 7:03 4:25
10/17/2016 Run   Easy 3.0 mi 25:01 8:24
10/14/2016 Run   Easy 3.0 mi 25:04 8:15
10/14/2016 Run   Interval 2.6 mi 16:17 6:16
10/13/2016 Run   Easy 3.4 mi 37:06 11:03
10/11/2016 Run   Interval 1.4 mi 10:04 7:12
10/11/2016 Run   Easy 3.0 mi 24:20 8:12
10/9/2016 Run   Easy 6.3 mi 50:14 7:57
10/7/2016 Run   Easy 3.1 mi 26:12 8:24
10/5/2016 Run   Easy 4.2 mi 34:51 8:14
10/2/2016 Run   Easy 2.1 mi 17:01 8:14
10/2/2016 Run   Easy 1.3 mi 8:52 7:03
9/29/2016 Run   Easy 4.4 mi    
9/28/2016 Run   Easy 4.9 mi 39:14 8:02
9/26/2016 Run   Interval 1.5 mi 9:40 6:40
9/26/2016 Run   Easy 3.0 mi 25:12 8:18
9/24/2016 Run   Easy 5.0 mi 35:23 7:08
9/21/2016 Run   Easy 4.6 mi 35:55 7:53
9/19/2016 Run   Easy 4.5 mi 37:02 8:16
9/17/2016 Run   Easy 3.7 mi 29:59 8:13
9/16/2016 Run   Easy 3.3 mi 27:53 8:27
9/15/2016 Run   Easy 4.6 mi 36:42 7:59
9/12/2016 Run   Easy 3.5 mi 28:43 8:09
9/11/2016 Run   Easy 6.0 mi 48:51 8:13
9/10/2016 Run   Interval 2.7 mi 6:35 2:27
9/10/2016 Run   Easy 3.2 mi 26:59 8:23
9/6/2016 Run   Interval 1.7 mi 13:34 7:59
9/6/2016 Run   Easy 3.0 mi 24:42 8:23
9/3/2016 Run   Easy 5.6 mi 47:00 8:26
8/28/2016 Run   Easy 5.3 mi    
8/27/2016 Run   Interval 2.1 mi    
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