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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
12/13/2018 Run   Easy 0.7 mi    
12/14/2018 Run   Easy 0.7 mi    
12/15/2018 Run   Hill 3.2 mi    
12/16/2018 Run   Easy 6.0 mi    
12/17/2018 Run   Easy 0.7 mi    
12/18/2018 Run   Easy 0.7 mi    
12/19/2018 Run   Easy 0.7 mi    
12/20/2018 Run   Easy 0.7 mi    
12/21/2018 Run   Easy 0.7 mi    
12/23/2018 Run   Long 8.0 mi    
12/24/2018 Run   Hill 3.2 mi    
12/25/2018 Run   Easy 2.0 mi    
12/26/2018 Run   Easy 0.7 mi    
12/27/2018 Run   Easy 1.0 mi    
12/28/2018 Run   Hill 1.8 mi    
12/29/2018 Run   Easy 1.1 mi    
12/30/2018 Run   Easy 1.0 mi    
12/31/2018 Run   Easy 1.0 mi    
1/1/2019 Run   Hill 2.0 mi    
1/4/2019 Run   Hill 3.2 mi    
1/5/2019 Run   Long 8.0 mi    
1/8/2019 Run   Hill 2.0 mi    
1/10/2019 Run   Easy 1.0 mi    
1/12/2019 Run   Long 6.2 mi    
1/13/2019 Run   Hill 3.2 mi    
1/14/2019 Run   Hill 3.2 mi    
1/17/2019 Run   Tempo 1.0 mi    
1/19/2019 Run   Long 10.0 mi    
1/20/2019 Run   Easy 2.0 mi    
1/23/2019 Run   Hill 2.2 mi    
1/26/2019 Run   Hill 3.2 mi    
1/27/2019 Run   Long 5.0 mi    
1/29/2019 Run   Hill 3.2 mi    
2/2/2019 Run   Easy 1.1 mi    
2/6/2019 Run   Hill 3.2 mi    
2/9/2019 Run   Hill 3.2 mi    
2/10/2019 Run   Long 6.0 mi    
2/12/2019 Run   Hill 2.5 mi    
2/14/2019 Run   Easy 1.0 mi    
2/16/2019 Run   Long 10.0 mi    
2/17/2019 Run   Easy 4.0 mi    
2/19/2019 Run   Hill 3.5 mi    
2/23/2019 Run   Hill 3.3 mi    
2/24/2019 Run   Hill 3.3 mi    
2/26/2019 Run   Hill 2.2 mi    
3/2/2019 Run   Long 10.0 mi    
3/3/2019 Run   Hill 2.5 mi    
3/5/2019 Run   Hill 2.2 mi    
3/7/2019 Run   Easy 1.0 mi    
3/9/2019 Run   Long 6.0 mi    
3/10/2019 Run   Easy 3.5 mi    
3/12/2019 Run   Easy 1.0 mi    
3/14/2019 Run   Hill 3.2 mi    
3/20/2019 Run   Hill 3.2 mi    
3/22/2019 Run   Hill 3.2 mi    
3/23/2019 Run   Easy 4.0 mi    
3/24/2019 Run   Long 10.0 mi    
3/26/2019 Run   Hill 2.2 mi    
3/30/2019 Run   Long 6.0 mi    
4/3/2019 Run   Hill 3.2 mi    
4/4/2019 Run   Easy 1.0 mi    
4/6/2019 Run   Hill 4.0 mi    
4/7/2019 Run   Long 6.5 mi    
4/9/2019 Run   Hill 3.2 mi    
4/11/2019 Run   Easy 1.0 mi    
4/13/2019 Run   Easy 4.0 mi    
4/14/2019 Run   Long 10.1 mi    
4/17/2019 Run   Hill 3.2 mi    
4/20/2019 Run   Easy 4.0 mi    
4/21/2019 Run   Long 6.0 mi    
4/23/2019 Run   Hill 3.2 mi    
4/27/2019 Run   Easy 1.0 mi    
5/4/2019 Run   Hill 3.2 mi    
5/5/2019 Run   Easy 2.8 mi    
5/6/2019 Run   Long 6.4 mi    
5/8/2019 Run   Hill 4.0 mi    
5/9/2019 Run   Easy 4.0 mi    
5/11/2019 Run   Hill 4.0 mi    
5/13/2019 Run   Hill 3.2 mi    
5/14/2019 Run   Hill 3.2 mi    
5/16/2019 Run   Long 7.7 mi    
5/18/2019 Run   Easy 4.4 mi    
5/21/2019 Run   Easy 2.0 mi    
5/23/2019 Run   Easy 1.0 mi    
5/25/2019 Run   Easy 1.0 mi    
5/30/2019 Run   Easy 2.0 mi    
6/10/2019 Run   Tempo 1.0 mi    
6/23/2019 Run   Tempo 1.0 mi    
6/23/2019 Run   Easy 2.0 mi    
6/25/2019 Run   Easy 3.0 mi    
7/2/2019 Run   Easy 2.3 mi    
7/4/2019 Run   Easy 2.0 mi    
7/14/2019 Run   Hill 2.1 mi    
9/12/2019 Run
Mendon 3 mile
 Hill 3.0 mi    
9/15/2019 Run
Mendon 3 mile
 Hill 3.0 mi    
9/17/2019 Run
Mendon 4 mile
 Hill 4.0 mi    
9/21/2019 Run
Mendon 4 mile
 Hill 4.0 mi    
9/22/2019 Run   Easy 2.0 mi    
9/23/2019 Run   Hill 2.0 mi    
9/28/2019 Run   Easy 4.0 mi    
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