2/10/2009
15 km
1:20:00
5:20 km
ASICS Gel Nimbus
En progresión, emperando 5 minutos a 5:45, 15 min. 5:30, 40 min a 5:21 15 min a 5:07 y 5 min a 5
Me he encontrado bien, aunque las plantillas me han hecho alguna rozadura