Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
1/4/2011 Run   Default 2.5 mi 25:17 10:07
5/16/2011 Barefoot Running   Default 2.5 mi 33:42 13:29
6/7/2011 Barefoot Running   Default 2.5 mi    
6/25/2011 Run   Default 2.5 mi 24:36 9:51
2/13/2010 Run   Default 2.6 mi 25:38 10:04
8/8/2010 Run   Default 2.6 mi 25:07 9:40
1/6/2011 walk   Default 2.6 mi 32:27 12:29
1/7/2011 walk   Default 2.6 mi 31:45 12:13
10/15/2010 Run   Default 2.6 mi 24:17 9:19
7/6/2012 Run   Default 2.8 mi 29:17 10:39
5/3/2010 Run   Default 2.9 mi 28:52 10:06
11/9/2010 Run   Default 3.0 mi 27:33 9:11
4/20/2010 Run   Default 3.0 mi 26:36 8:52
11/10/2010 Run   Default 3.0 mi 27:40 9:14
9/14/2010 Run   Default 3.0 mi 28:55 9:39
2/1/2010 Run   Default 3.0 mi 27:45 9:15
6/25/2010 Run
sub-division
 Default 3.0 mi 28:40 9:34
6/29/2010 Run
GYM
 Default 3.0 mi 28:10 9:24
7/12/2010 Run   Default 3.0 mi 28:13 9:25
8/11/2010 Run   Default 3.0 mi 28:13 9:25
8/12/2010 Run   Default 3.0 mi 29:18 9:46
8/17/2010 Run   Default 3.0 mi 29:18 9:46
8/18/2010 Run   Default 3.0 mi 29:18 9:46
12/5/2010 Run   Default 3.0 mi 28:18 9:26
12/14/2010 Run
treadmill
 Easy 3.0 mi 30:45 10:15
12/27/2010 Run
treadmill
 Default 3.0 mi 30:00 10:00
1/3/2011 Run
treadmill
 Default 3.0 mi 32:15 10:45
1/4/2011 Run
treadmill
 Default 3.0 mi 32:27 10:49
2/2/2011 Run   Default 3.0 mi 30:02 10:01
2/3/2011 Run   Default 3.0 mi 29:40 9:54
2/5/2011 Run   Default 3.0 mi 30:29 10:10
2/6/2011 Run   Default 3.0 mi 29:35 9:52
2/7/2011 Run   Default 3.0 mi 32:20 10:47
2/20/2011 Run   Default 3.0 mi 30:04 10:02
2/28/2011 Run   Default 3.0 mi 32:30 10:50
3/3/2011 Run   Default 3.0 mi 27:27 9:09
3/9/2011 Run   Default 3.0 mi    
5/17/2011 Run   Default 3.0 mi 29:10 9:44
5/19/2011 Run   Default 3.0 mi 28:30 9:30
5/22/2011 Run   Default 3.0 mi 29:42 9:54
5/24/2011 Run   Default 3.0 mi 28:26 9:29
6/1/2011 Barefoot Running   Default 3.0 mi    
6/1/2011 Run   Default 3.0 mi 29:32 9:51
6/2/2011 Barefoot Running   Default 3.0 mi 33:10 11:04
6/20/2011 Run   Default 3.0 mi 29:31 9:51
6/22/2011 Run   Default 3.0 mi    
7/7/2011 Run   Default 3.0 mi 31:20 10:27
7/12/2011 Run   Default 3.0 mi 32:40 10:54
7/23/2011 Run   Default 3.0 mi 30:23 10:08
7/30/2011 Run   Default 3.0 mi 30:11 10:04
7/31/2011 Run   Default 3.0 mi 31:12 10:24
8/12/2011 Run   Default 3.0 mi 30:01 10:01
8/15/2011 Run   Default 3.0 mi 28:17 9:26
8/22/2011 Run   Default 3.0 mi 28:06 9:22
9/13/2011 Run   Default 3.0 mi 29:22 9:48
9/21/2011 Run   Default 3.0 mi 29:10 9:44
9/26/2011 Run   Default 3.0 mi 26:51 8:57
10/4/2011 Run   Default 3.0 mi 26:28 8:50
10/11/2011 Run   Default 3.0 mi 26:52 8:58
10/17/2011 Run   Default 3.0 mi 29:00 9:40
10/23/2011 Run   Default 3.0 mi 27:28 9:10
12/7/2011 Run   Default 3.0 mi 26:13 8:45
12/9/2011 Run   Default 3.0 mi 26:01 8:41
12/22/2011 Run   Default 3.0 mi 25:06 8:22
1/28/2012 Run   Default 3.0 mi 27:19 9:07
2/7/2012 Run   Default 3.0 mi 28:23 9:28
2/27/2012 Run   Default 3.0 mi 29:07 9:43
4/7/2012 Run   Default 3.0 mi 28:25 9:29
5/4/2012 Run   Default 3.0 mi 29:58 10:00
7/29/2012 Run   Default 3.0 mi 28:32 9:31
8/31/2012 Run   Default 3.0 mi 28:42 9:34
11/8/2012 Run   Default 3.0 mi 28:17 9:26
11/20/2012 Run   Default 3.0 mi 29:20 9:47
12/30/2012 Run   Default 3.0 mi 27:45 9:15
1/1/2013 Run   Default 3.0 mi 29:15 9:45
1/2/2013 Run   Default 3.0 mi 30:10 10:04
3/17/2013 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00
3/18/2013 Run   Default 3.0 mi 31:00 10:20
3/19/2013 Run   Default 3.0 mi 30:20 10:07
4/4/2013 Run   Default 3.0 mi 28:01 9:21
9/26/2013 Run   Default 3.0 mi 27:12 9:04
10/28/2013 Run   Default 3.0 mi 27:40 9:14
10/29/2013 Run   Default 3.0 mi 27:17 9:06
10/30/2013 Run   Default 3.0 mi 28:01 9:21
10/31/2013 Run   Default 3.0 mi 27:17 9:06
12/1/2013 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00
12/4/2013 Run   Default 3.0 mi 29:12 9:44
12/14/2013 Run   Default 3.0 mi 28:41 9:34
12/16/2013 Run   Default 3.0 mi 28:18 9:26
12/26/2013 Run   Default 3.0 mi 28:14 9:25
7/10/2010 Run   Default 3.0 mi 29:30 9:50
11/7/2010 Run   Default 3.0 mi 28:00 9:21
11/8/2010 Run   Default 3.0 mi 27:50 9:17
10/28/2010 Run   Default 3.0 mi 28:39 9:34
9/27/2010 Run   Default 3.0 mi 27:10 9:04
11/2/2010 Run   Default 3.0 mi 28:42 9:35
8/14/2010 Run   Default 3.0 mi 29:50 9:57
8/26/2010 Run   Default 3.0 mi 28:48 9:37
9/28/2010 Run   Default 3.0 mi 27:59 9:20
6/17/2010 Run   Default 3.0 mi 27:22 9:06
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