3/12/2013
6:51 PM
11.5 km
52:20
4:33 km
Saucony PrgGrid Ride 4
Initializing charts...
20'+6x1000+5'
Rodatge per escalfar i series de 1000 a pista per fora(terra), bones sensacions,he acabat amb el soleo de la cama esquerra carregat, ara a recuperar, ultimes series abans de la marató.