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Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
1/21/2019 Run   Default   1:04  
1/14/2019 Run   Default 0.1 mi 0:35 5:14
1/14/2019 Run   Default 0.1 mi 0:34 4:25
1/14/2019 Run   Default 0.2 mi 0:56 5:53
1/14/2019 Run   Default 0.2 mi 1:15 5:27
1/14/2019 Run   Default 0.3 mi 1:47 6:38
2/16/2019 Run   Default 0.6 mi 3:16 5:38
2/25/2019 Run   Default 0.6 mi 6:11 10:41
1/31/2019 Run   Default 0.7 mi 14:58 21:23
2/22/2019 Run   Default 0.9 mi 5:17 5:49
1/26/2019 Run   Default 0.9 mi 5:22 5:50
2/8/2019 Run   Default 1.0 mi 5:18 5:22
1/25/2019 Run   Default 1.0 mi 7:58 7:59
3/6/2019 Run   Default 1.0 mi 7:58 7:58
3/11/2019 Run   Default 1.0 mi 8:18 8:18
1/14/2019 Run   Default 1.0 mi 9:31 9:26
2/2/2019 Run   Default 1.0 mi 9:40 9:18
1/14/2019 Run   Default 1.1 mi 13:50 12:35
2/8/2019 Run   Default 1.5 mi 14:51 10:07
2/6/2019 Run   Default 1.8 mi 20:56 11:23
2/8/2019 Run   Default 1.9 mi 15:42 8:19
2/11/2019 Run   Default 1.9 mi 26:23 13:36
1/28/2019 Run   Default 2.0 mi 27:13 13:58
1/21/2019 Run   Default 2.0 mi 17:35 8:48
1/21/2019 Run   Default 2.0 mi 17:18 8:39
1/22/2019 Run   Default 2.0 mi 17:49 8:55
1/28/2019 Run   Default 2.0 mi 16:51 8:26
1/31/2019 Run   Default 2.0 mi 16:52 8:27
1/31/2019 Run   Default 2.0 mi 17:20 8:40
2/2/2019 Run   Default 2.0 mi 18:53 9:27
2/2/2019 Run   Default 2.0 mi 20:38 10:19
2/4/2019 Run   Default 2.0 mi 14:59 7:30
2/4/2019 Run   Default 2.0 mi 17:33 8:47
2/6/2019 Run   Default 2.0 mi 16:01 8:01
2/6/2019 Run   Default 2.0 mi 19:14 9:37
2/13/2019 Run   Default 2.0 mi 15:07 7:34
2/22/2019 Run   Default 2.0 mi 18:13 9:07
2/22/2019 Run   Default 2.0 mi 15:48 7:54
2/25/2019 Run   Default 2.0 mi 16:01 8:01
3/6/2019 Run   Default 2.0 mi 15:13 7:37
3/8/2019 Run   Default 2.0 mi 15:44 7:53
3/8/2019 Run   Default 2.0 mi 16:28 8:15
3/11/2019 Run   Default 2.0 mi 15:22 7:41
1/16/2019 Run   Default 2.0 mi 16:13 8:05
1/22/2019 Run   Default 2.0 mi 17:46 8:51
2/11/2019 Run   Default 2.0 mi 15:31 7:44
2/16/2019 Run   Default 2.0 mi 15:59 7:58
2/18/2019 Run   Default 2.0 mi 15:51 7:54
2/1/2019 Run   Default 2.0 mi 17:38 8:44
1/26/2019 Run   Default 2.0 mi 15:13 7:30
1/28/2019 Run   Default 2.0 mi 17:23 8:32
1/16/2019 Run   Default 2.1 mi 26:34 12:51
1/16/2019 Run   Default 2.1 mi 20:31 9:52
1/26/2019 Run   Default 2.1 mi 19:03 9:07
2/18/2019 Run   Default 2.2 mi 20:59 9:46
2/21/2019 Run   Default 2.2 mi 18:12 8:15
2/13/2019 Run   Default 2.2 mi 28:35 12:46
1/22/2019 Run   Default 2.4 mi 26:24 10:50
3/11/2019 Run   Default 2.6 mi 21:57 8:29
2/11/2019 Run   Default 3.0 mi 25:30 8:30
2/18/2019 Run   Default 3.0 mi 26:08 8:43
2/15/2019 Run   Default 3.0 mi 22:59 7:39
2/16/2019 Run   Default 3.0 mi 25:37 8:31
3/8/2019 Run   Default 3.2 mi 25:47 8:10
2/13/2019 Run   Default 3.8 mi 32:18 8:37
2/25/2019 Run   Default 4.0 mi 34:54 8:44
2/4/2019 Run   Default 4.4 mi 31:02 7:00
3/6/2019 Run   Default 5.4 mi 41:32 7:43
1/17/2019 Run   Default 6.2 mi 47:09 7:37
1/8/2019 Run   Default 8.0 mi 1:04:32 8:04
1/9/2019 Run   Default 8.0 mi 1:06:02 8:16
1/11/2019 Run   Default 8.0 mi 1:03:28 7:57
1/15/2019 Run   Default 8.0 mi 1:07:35 8:27
1/18/2019 Run   Default 8.0 mi 1:03:59 8:00
1/29/2019 Run   Default 8.0 mi 1:07:49 8:29
2/10/2019 Run   Default 8.0 mi 1:03:32 7:57
2/12/2019 Run   Default 8.0 mi 58:37 7:20
2/19/2019 Run   Default 8.0 mi 1:00:07 7:31
2/24/2019 Run   Default 8.0 mi 1:02:23 7:48
2/27/2019 Run   Default 8.0 mi 1:01:03 7:38
3/1/2019 Run   Default 8.0 mi 58:58 7:23
3/5/2019 Run   Default 8.0 mi 1:03:08 7:54
3/7/2019 Run   Default 8.0 mi 1:03:52 8:00
3/12/2019 Run   Default 8.0 mi 58:03 7:16
1/10/2019 Run   Default 8.0 mi 1:03:02 7:53
1/23/2019 Run   Default 8.0 mi 1:05:17 8:10
2/20/2019 Run   Default 8.0 mi 1:04:32 8:04
2/28/2019 Run   Default 8.0 mi 1:03:40 7:57
2/14/2019 Run   Default 8.5 mi 1:06:01 7:46
2/5/2019 Run   Default 8.6 mi 1:08:45 8:02
2/26/2019 Run   Default 10.0 mi 1:17:17 7:44
3/9/2019 Run   Default 10.0 mi 1:22:43 8:17
1/27/2019 Run   Default 10.0 mi 1:22:36 8:16
1/13/2019 Run   Default 10.0 mi 1:19:19 7:55
1/19/2019 Run   Default 10.5 mi 1:28:40 8:27
2/17/2019 Run   Default 12.0 mi 1:36:28 8:03
2/3/2019 Run   Default 12.0 mi 1:37:53 8:10
2/9/2019 Run   Default 12.5 mi 1:39:34 7:58
2/23/2019 Run   Default 13.0 mi 1:47:51 8:18
3/3/2019 Run
Little Rock Half Marathon
Race 13.3 mi 1:28:21 6:41