Notes
Avrei anche corso bene, pause camminate ma 53' e rotti di corsa, se non che , alla mattina sono zoppo!! Basta per un po' che sia la concomitanza tra scarpe vivobarefoot al lavoro e corsa? Cmq devo smettere di correre, il ginocchio invece è andato abbastanza bene, ma non puo' fare male 2 cose assieme , tra i 2 è stato il TDA destro..