Jog 3 mi
Out & Back 5 mi
Out & Back 6.1 mi
Run: 14.1 mi
Easy 3 mi
Fartlek 5.1 mi
Long 7.1 mi
Run: 15.2 mi
Tempo 3 mi
Easy 5.2 mi
Out & Back 4 mi
Long 6.1 mi
Run: 18.3 mi
Run: 15.1 mi
PCR 3 mi
Run: 3 mi
Aerobic Run 3 mi
Easy 4 mi
Run: 10 mi