Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   1/20/2015 Run   Easy 5.2 mi 45:01 8:39 1/13/2015 Run   Easy 5.2 mi 44:11 8:30 1/6/2015 Run   Easy 5.2 mi 44:46 8:40 12/30/2014 Run   Easy 5.2 mi 44:46 8:40 10/12/2014 Run   Long 16.0 mi     10/11/2014 Run   Tempo 8.5 mi 1:07:22 7:57 10/8/2014 Run   Easy 5.5 mi 51:10 9:19 10/7/2014 Run   Easy 5.1 mi 48:04 9:30 10/7/2014 Run   Easy 3.0 mi 28:49 9:37 10/5/2014 Run   Long 20.0 mi 2:56:50 8:51 10/4/2014 Run   Easy 5.2 mi 46:37 8:59 9/26/2014 Run   Easy 5.4 mi 49:28 9:08 9/26/2014 Run   Easy 3.0 mi 27:27 9:11 9/23/2014 Run   Easy 1.5 mi 15:16 10:07 9/23/2014 Run   Easy 2.5 mi 24:00 9:37 9/21/2014 Run   Tempo 18.0 mi 2:27:27 8:12 9/19/2014 Run   Easy 8.4 mi 1:15:05 8:59 9/17/2014 Run   Easy 8.9 mi 1:20:41 9:06 9/16/2014 Run   Easy 8.1 mi 1:18:50 9:47 9/14/2014 Run   Easy 20.0 mi 2:59:16 8:58 9/12/2014 Run   Easy 8.4 mi 1:16:18 9:05 9/10/2014 Run   Easy 5.2 mi 49:15 9:24 9/9/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:14:24 9:16 9/7/2014 Run   Easy 16.7 mi 2:28:21 8:55 9/4/2014 Run   Easy 8.7 mi 1:17:48 8:55 9/2/2014 Run   Easy 3.0 mi 29:31 10:01 9/1/2014 Run   Easy 13.2 mi 2:05:08 9:31 8/27/2014 Run   Easy 8.0 mi 1:19:28 9:57 8/26/2014 Run   Easy 4.8 mi 50:03 10:25 8/24/2014 Run   Long 13.5 mi 1:58:07 8:45 8/20/2014 Run   Easy 14.0 mi 2:11:19 9:23 8/17/2014 Run   Long 20.0 mi 2:56:15 8:49 8/16/2014 Run   Easy 4.8 mi 48:47 10:08 8/15/2014 Run   Tempo 9.8 mi 1:24:30 8:37 8/13/2014 Run   Easy 11.8 mi 1:45:08 8:55 8/12/2014 Run   Easy 7.1 mi 1:04:36 9:09 8/10/2014 Run   Long 18.0 mi 2:37:30 8:45 8/9/2014 Run   Easy 7.2 mi 1:04:41 8:58 8/7/2014 Run   Easy 11.1 mi 1:37:22 8:49 8/6/2014 Run   Easy 4.0 mi 39:15 9:46 8/5/2014 Run   Tempo 10.1 mi 1:24:20 8:24 8/3/2014 Run   Long 12.1 mi 1:48:09 8:59 7/31/2014 Run   Easy 7.9 mi 1:12:30 9:11 7/29/2014 Run   Easy 8.2 mi 1:12:09 8:50 7/27/2014 Run   Long 15.9 mi 2:16:18 8:35 7/24/2014 Run   Easy 9.9 mi 1:28:25 8:55