Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
3/31/2007 Run   Default   0:16  
3/19/2017 Run   Default 0.2 mi 1:43 10:47
4/9/2017 Run   Default 0.2 mi 2:24 10:28
12/20/2015 Run   Default 0.4 mi 4:30 11:33
3/4/2017 Run   Default 0.9 mi 6:00 6:40
12/26/2015 Run   Default 1.0 mi 6:20 6:21
1/7/2016 Run   Default 0.7 mi 8:14 11:27
2/21/2016 Run   Default 0.9 mi 8:42 10:14
12/7/2015 Run   Default 0.9 mi 10:00 11:07
1/13/2017 Run   Default 1.1 mi 10:59 9:49
4/12/2016 Run   Default 1.3 mi 11:31 9:00
9/23/2016 Run   Default 1.2 mi 11:34 9:29
11/4/2021 Run   Default 1.5 mi 13:48 9:23
12/2/2021 Run   Default 2.4 km 13:57 9:12
1/9/2016 Run   Default 1.5 mi 14:33 9:39
10/15/2021 Run   Default 1.5 mi 15:55 10:33
10/15/2016 Run   Default 2.0 mi 16:34 8:15
4/16/2016 Run   Race 3.2 mi 20:28 6:29
10/15/2016 Run   Default 2.0 mi 20:35 10:09
12/19/2015 Run   Race 3.2 mi 20:42 6:33
10/15/2016 Run   Default 3.1 mi 21:09 6:44
11/21/2015 Run   Race 3.2 mi 21:14 6:41
10/17/2015 Run   Race 3.2 mi 21:24 6:46
10/6/2021 Run   Default 2.2 mi 22:00 10:09
8/27/2015 Run   Default 2.1 mi 24:33 11:29
5/19/2018 Run   Default 3.1 mi 24:47 7:57
1/30/2016 Run   Default 3.2 mi 25:00 7:54
8/20/2017 Run   Default 2.6 mi 25:16 9:46
9/17/2016 Run   Default 3.2 mi 25:17 8:02
12/26/2017 Run   Default 3.1 mi 25:31 8:22
11/11/2017 Run   Default 3.1 mi 25:59 8:22
1/30/2016 Run   Default 3.1 mi 26:01 8:21
1/21/2017 Run   Default 3.0 mi 26:02 8:36
8/20/2016 Run   Default 3.2 mi 26:10 8:17
11/4/2017 Run   Default 3.1 mi 26:43 8:39
9/24/2017 Run   Default 3.0 mi 26:46 8:52
1/20/2018 Run   Default 3.2 mi 27:20 8:33
1/23/2016 Run   Default 2.8 mi 27:33 9:59
10/22/2017 Run   Default 2.9 mi 27:49 9:36
12/5/2015 Run   Default 3.2 mi 28:31 8:52
5/21/2016 Run   Default 3.1 mi 29:09 9:25
9/19/2015 Run   Default 3.6 mi 29:16 8:14
1/30/2016 Run   Default 4.0 mi 29:23 7:20
10/9/2015 Run   Default 3.3 mi 29:49 9:08
6/1/2016 Run   Default 3.1 mi 30:00 9:41
4/3/2016 Run   Default 4.0 mi 30:02 7:34
8/26/2015 Run   Default 3.3 mi 30:22 9:14
5/1/2016 Run   Default 3.3 mi 30:27 9:09
10/18/2021 Run   Default 3.2 mi 30:55 9:35
10/7/2021 Run   Default 2.9 mi 31:07 10:38
11/11/2021 Run   Default 3.3 mi 31:14 9:33
5/10/2016 Run   Default 3.2 mi 32:00 10:00
9/13/2021 Run   Default 3.0 mi 34:16 11:17
10/21/2017 Run   Default 4.3 mi 34:21 7:58
1/7/2018 Run   Default 3.6 mi 34:35 9:38
2/19/2018 Run   Default 4.7 mi 35:23 7:34
11/14/2021 Run   Default 4.1 mi 37:02 9:06
4/2/2016 Run   Default 5.0 mi 38:00 7:36
8/25/2017 Run   Default 2.0 mi 38:18 19:04
6/23/2016 Run   Default 4.4 mi 38:33 8:50
9/12/2015 Run   Default 5.0 mi 39:42 7:55
6/24/2016 Run   Default 4.0 mi 39:45 10:01
10/10/2021 Run   Default 4.1 mi 40:40 9:51
11/5/2017 Run   Default 4.5 mi 42:22 9:20
4/8/2018 Run   Race 6.2 mi 42:28 6:50
5/9/2016 Run   Default 4.5 mi 43:12 9:33
4/10/2016 Run   Race 6.3 mi 43:39 7:00
9/29/2015 Run   Default 4.1 mi 43:46 10:42
6/21/2016 Run   Default 5.2 mi 44:16 8:29
5/7/2017 Run   Default 6.3 mi 44:41 7:05
4/23/2017 Run   Default 6.3 mi 44:48 7:05
2/26/2016 Run   Default 4.5 mi 45:00 10:00
9/24/2015 Run   Default 5.1 mi 45:06 8:49
12/24/2017 Run   Default 5.8 mi 45:11 7:45
1/13/2016 Run   Default 4.8 mi 45:37 9:29
10/6/2016 Run   Default 5.6 mi 46:18 8:16
9/16/2015 Run   Default 5.2 mi 46:47 9:04
5/21/2016 Run   Default 5.3 mi 46:52 8:49
9/25/2021 Run   Default 5.1 mi 47:41 9:22
9/15/2021 Run   Default 4.5 mi 48:04 10:43
8/23/2016 Run   Default 5.3 mi 49:57 9:25
12/8/2015 Run
treadmill
Default 5.0 mi 50:00 10:00
2/18/2016 Run   Default 5.0 mi 50:00 10:00
3/11/2016 Run   Default 6.4 mi 50:00 7:51
4/5/2016 Run   Default 5.0 mi 50:00 10:00
4/26/2016 Run   Default 6.1 mi 50:00 8:11
5/4/2016 Run   Default 5.0 mi 50:00 9:57
5/5/2016 Run   Default 5.0 mi 50:00 10:00
5/13/2016 Run   Default 5.0 mi 50:00 10:00
11/28/2015 Run   Default 5.0 mi 50:34 10:06
9/16/2021 Run   Default 4.6 mi 50:36 11:03
10/1/2015 Run
treadmill
Default 6.0 mi 51:24 8:34
9/21/2021 Run   Default 4.6 mi 51:40 11:10
12/25/2017 Run   Default 6.2 mi 51:43 8:23
11/12/2017 Run   Default 6.1 mi 51:51 8:30
4/14/2018 Run   Default 6.4 mi 51:56 8:11
12/2/2015 Run
treadmill
Default 6.0 mi 52:00 8:40
4/27/2016 Run   Default 5.7 mi 52:00 9:08
2/5/2016 Run   Default 5.5 mi 52:23 9:28
6/27/2016 Run   Default 6.0 mi 52:27 8:42