Workouts


Summary
wait
Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
9/6/2008 Bike   Easy 15.0 mi 47:39 3:11
3/29/2015 Run   Easy 2.0 mi 19:30 9:45
4/5/2015 Run   Easy 3.0 mi 29:27 9:49
4/11/2015 Run   Easy 2.0 mi 19:00 9:30
4/12/2015 Run   Easy 3.0 mi 27:51 9:17
4/14/2015 Run   Easy 1.5 mi 13:30 9:00
4/19/2015 Run   Easy 3.8 mi 35:52 9:27
4/21/2015 Run   Easy 2.0 mi 18:00 9:00
4/25/2015 Run   Easy 3.0 mi 29:00 9:40
4/26/2015 Run   Easy 4.3 mi 42:00 9:47
4/28/2015 Run   Easy 3.8 mi 37:11 9:45
4/29/2015 Run   Easy 3.0 mi 29:00 9:40
5/2/2015 Run   Easy 3.0 mi 27:30 9:10
5/3/2015 Run   Easy 4.5 mi 42:24 9:26
5/4/2015 Run   Easy 3.0 mi 28:00 9:20
5/5/2015 Run   Easy 3.8 mi 37:00 9:45
5/6/2015 Run   Easy 3.0 mi 28:00 9:20
5/9/2015 Run   Easy 4.3 mi 42:00 9:47
5/10/2015 Run   Easy 4.8 mi 45:09 9:25
5/11/2015 Run   Easy 2.5 mi    
5/12/2015 Run   Easy 2.5 mi    
5/16/2015 Run   Easy 3.8 mi    
5/17/2015 Run   Easy 5.6 mi 53:07 9:28
5/18/2015 Run   Easy 3.0 mi    
5/19/2015 Run   Easy 3.8 mi    
5/20/2015 Run   Easy 3.0 mi    
5/23/2015 Run   Easy 4.3 mi    
5/25/2015 Run   Easy 3.8 mi    
5/26/2015 Run   Easy 3.8 mi    
5/27/2015 Run   Easy 3.8 mi    
5/30/2015 Run   Easy 3.8 mi    
5/31/2015 Run   Easy 4.3 mi    
6/1/2015 Run   Easy 3.8 mi    
6/6/2015 Run   Easy 3.8 mi    
6/6/2015 Run   Easy 0.1 mi    
6/7/2015 Run   Easy 3.0 mi    
6/8/2015 Run   Easy 3.0 mi    
6/13/2015 Run   Easy 3.0 mi    
6/15/2015 Run   Easy 3.0 mi    
6/16/2015 Run   Easy 3.0 mi    
6/21/2015 Run   Easy 3.8 mi    
6/22/2015 Run   Easy 3.8 mi    
6/23/2015 Run   Easy 3.0 mi    
6/24/2015 Run   Easy 3.8 mi    
6/27/2015 Run   Easy 3.8 mi    
6/28/2015 Run   Easy 4.3 mi    
6/29/2015 Run   Easy 3.0 mi    
6/30/2015 Run   Easy 3.0 mi    
7/1/2015 Run   Easy 2.0 mi    
7/4/2015 Run   Easy 2.5 mi    
7/5/2015 Run   Easy 4.8 mi    
7/6/2015 Run   Easy 3.8 mi    
7/7/2015 Run   Easy 3.8 mi    
7/11/2015 Run   Easy 3.8 mi    
7/12/2015 Run   Easy 3.8 mi    
7/13/2015 Run   Easy 3.0 mi    
7/14/2015 Run   Easy 3.8 mi    
7/18/2015 Run   Easy 3.8 mi    
7/19/2015 Run   Easy 4.3 mi    
7/20/2015 Run   Easy 3.8 mi    
7/21/2015 Run   Easy 3.0 mi    
7/25/2015 Run   Easy 3.0 mi    
7/26/2015 Run   Easy 5.0 mi    
9/12/2015 Run   Easy 4.3 mi    
9/12/2015 Run   Easy 3.8 mi    
9/20/2015 Run   Easy 6.0 mi 54:00 9:00
9/27/2015 Run   Easy 7.0 mi 1:03:30 9:05
10/10/2015 Run   Easy 3.8 mi    
10/11/2015 Run   Easy 4.3 mi    
10/17/2015 Run   Easy 3.8 mi    
10/18/2015 Run   Easy 7.3 mi 1:10:00 9:40
10/24/2015 Run   Easy 4.3 mi    
10/25/2015 Run   Race 3.1 mi 23:23 7:33
11/22/2015 Run   Easy 7.0 mi 1:03:00 9:00
11/23/2015 Run   Easy 3.8 mi    
11/24/2015 Run   Easy 3.8 mi    
11/26/2015 Run   Race 3.1 mi 23:53 7:43
11/28/2015 Run   Easy 3.8 mi    
11/29/2015 Run   Easy 4.5 mi 42:00 9:20
12/8/2015 Run   Easy 4.0 mi 36:00 9:00
12/12/2015 Run   Easy 4.5 mi 40:00 8:54
12/13/2015 Run   Easy 7.8 mi 1:11:10 9:08
12/15/2015 Run   Easy 4.3 mi    
12/19/2015 Run   Easy 4.3 mi    
12/20/2015 Run   Easy 8.6 mi    
12/21/2015 Run   Easy 3.0 mi    
12/24/2015 Run   Easy 3.0 mi    
12/25/2015 Run   Easy 3.8 mi    
12/26/2015 Run   Easy 3.8 mi    
12/27/2015 Run   Easy 4.3 mi    
1/1/2016 Run   Easy 10.0 mi 1:27:00 8:42
1/3/2016 Run   Easy 4.3 mi    
1/4/2016 Run   Easy 3.0 mi    
1/10/2016 Run   Easy 3.0 mi    
1/11/2016 Run   Easy 4.6 mi    
1/12/2016 Run   Easy 5.0 mi 44:00 8:48
1/13/2016 Run   Easy 5.0 mi 44:00 8:48
1/17/2016 Run   Easy 7.0 mi    
1/18/2016 Run   Easy 4.0 mi    
1/19/2016 Run   Easy 5.0 mi