Workouts

Summary
wait
Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
10/10/2015 Run   Easy 3.2 mi 26:19 8:19
10/7/2015 Run   Easy 3.8 mi 32:18 8:30
10/4/2015 Run   Default 4.5 mi    
10/2/2015 Run   Easy 3.9 mi 32:45 8:28
9/30/2015 Run   Easy 3.2 mi 27:39 8:44
9/29/2015 Run   Default 4.0 mi    
9/27/2015 Run   Default 2.5 mi    
9/25/2015 Run   Easy 3.9 mi 32:58 8:30
9/23/2015 Run   Easy 3.7 mi 32:03 8:44
9/22/2015 Run   Default 3.0 mi    
9/20/2015 Run   Default 2.5 mi    
9/19/2015 Run   Easy 3.1 mi 26:09 8:25
9/18/2015 Run   Easy 3.9 mi 32:53 8:30
9/16/2015 Run   Easy 3.1 mi 26:29 8:31
9/15/2015 Run   Default 3.0 mi    
9/13/2015 Run   Easy 4.0 mi 33:56 8:28
9/11/2015 Run   Easy 3.9 mi 31:58 8:10
9/10/2015 Run   Easy 3.1 mi 24:54 8:09
9/8/2015 Run   Easy 3.6 mi 30:45 8:33
9/7/2015 Run   Easy 5.8 mi 50:21 8:41
9/5/2015 Run   Easy 3.8 mi 32:04 8:34
9/4/2015 Run   Easy 3.8 mi 32:35 8:35
9/2/2015 Run   Easy 3.0 mi 23:53 7:52
9/1/2015 Run   Easy 3.8 mi 32:20 8:31
8/30/2015 Run   Easy 5.5 mi 46:51 8:34
8/28/2015 Run   Easy 2.9 mi 24:25 8:20
8/27/2015 Run   Easy 3.3 mi 28:01 8:31
8/25/2015 Run   Default 4.0 mi    
8/24/2015 Run   Easy 2.8 mi 23:31 8:30
8/21/2015 Run   Easy 3.2 mi 27:19 8:30
8/20/2015 Run   Easy 3.8 mi 32:59 8:41
8/15/2015 Run   Easy 2.4 mi 19:48 8:26
8/11/2015 Run   Default 4.0 mi    
8/10/2015 Run   Easy 3.2 mi 27:42 8:45
8/8/2015 Run   Easy 3.1 mi 26:56 8:40
8/7/2015 Run   Easy 3.8 mi 31:28 8:17
8/6/2015 Run   Easy 3.8 mi 32:34 8:35
8/4/2015 Run   Easy 3.9 mi 34:48 8:53
8/3/2015 Run   Easy 3.6 mi 31:22 8:48
7/29/2015 Run   Easy 3.6 mi 31:13 8:45
7/28/2015 Run   Default 4.0 mi    
7/26/2015 Run   Easy 3.6 mi 29:50 8:19
7/25/2015 Run   Easy 3.6 mi 30:15 8:25
7/24/2015 Run   Easy 2.6 mi 22:47 8:57
7/22/2015 Run   Easy 3.2 mi 26:31 8:22
7/21/2015 Run   Easy 4.0 mi 34:53 8:42
7/20/2015 Run   Easy 3.6 mi 31:20 8:40
7/18/2015 Run   Easy 4.4 mi 40:07 9:05
7/16/2015 Run   Easy 3.1 mi 25:15 8:16
7/15/2015 Run   Easy 3.1 mi 26:51 8:47
7/14/2015 Run   Default 4.0 mi    
7/12/2015 Run   Easy 3.1 mi 26:19 8:38
7/11/2015 Run   Easy 6.4 mi 56:23 8:48
7/9/2015 Run   Easy 3.1 mi 27:50 9:06
7/8/2015 Run   Easy 3.0 mi 27:05 8:55
7/7/2015 Run   Default 4.0 mi    
7/5/2015 Run   Easy 4.8 mi 43:48 9:09
7/4/2015 Run   Easy 5.3 mi 50:14 9:35
7/2/2015 Run   Easy 3.2 mi 28:11 8:54
7/1/2015 Run   Easy 5.0 mi 45:33 9:03
6/28/2015 Run   Easy 3.2 mi 26:54 8:30
6/27/2015 Run   Easy 3.9 mi 34:48 8:56
6/26/2015 Run   Easy 3.6 mi 31:58 8:53
6/24/2015 Run   Easy 3.6 mi 31:15 8:41
6/23/2015 Run   Default 4.0 mi    
6/22/2015 Run   Easy 2.4 mi 21:36 9:12
6/20/2015 Run   Easy 4.5 mi 40:35 9:06
6/19/2015 Run   Easy 2.4 mi 20:25 8:42
6/18/2015 Run   Easy 3.4 mi 30:25 8:56
6/15/2015 Run   Easy 3.6 mi 31:34 8:47
6/13/2015 Run   Easy 3.6 mi 31:44 8:49
6/11/2015 Run   Easy 2.4 mi 21:52 9:19
6/10/2015 Run   Easy 3.2 mi 28:47 9:05
6/9/2015 Run   Default 4.0 mi    
6/8/2015 Run   Easy 3.1 mi 28:32 9:20
6/6/2015 Run   Easy 5.9 mi 53:29 9:07
6/4/2015 Run   Easy 3.4 mi 28:53 8:35
6/3/2015 Run   Easy 3.2 mi 28:41 9:05
6/2/2015 Run   Easy 3.9 mi 33:48 8:40
5/31/2015 Run   Easy 3.4 mi 31:28 9:16
5/30/2015 Run   Easy 5.0 mi 43:45 8:49
5/29/2015 Run   Easy 3.4 mi 29:50 8:50
5/27/2015 Run   Easy 2.9 mi 26:20 9:03
5/24/2015 Run   Easy 4.2 mi 37:43 9:01
5/23/2015 Run   Easy 3.9 mi 35:39 9:13
5/21/2015 Run   Easy 3.2 mi 28:36 8:52
5/20/2015 Run   Easy 3.5 mi 31:37 9:02
5/18/2015 Run   Easy 2.7 mi 22:12 8:18
5/17/2015 Run   Easy 4.5 mi 42:34 9:34
5/16/2015 Run   Easy 3.0 mi 27:30 9:03
5/13/2015 Run   Easy 3.2 mi 28:18 8:56
5/12/2015 Run   Default 4.0 mi    
5/10/2015 Run   Easy 2.3 mi 21:08 9:22
5/9/2015 Run   Easy 5.2 mi 50:44 9:52
5/8/2015 Run   Easy 3.6 mi 31:01 8:43
5/6/2015 Run   Easy 2.9 mi 27:24 9:20
5/5/2015 Run   Default 4.0 mi    
5/3/2015 Run   Easy 3.0 mi 29:04 9:48
5/2/2015 Run   Easy 4.2 mi 39:45 9:30
5/1/2015 Run   Easy 3.6 mi 32:41 9:11
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help