| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 1/9/2013 |
Run |
|
Easy |
9.6 km |
1:06:48 |
6:57 |
 |
| 6/8/2010 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
8.3 km |
40:53 |
4:56 |
|
| 5/20/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
6.5 km |
42:30 |
6:32 |
|
| 5/18/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
7.0 km |
38:15 |
5:30 |
|
| 5/11/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
9.8 km |
53:42 |
5:28 |
|
| 5/6/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
4.3 km |
30:05 |
7:00 |
|
| 5/5/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
8.1 km |
48:07 |
5:57 |
|
| 4/24/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
7.8 km |
47:00 |
6:00 |
|
| 4/23/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
9.3 km |
56:46 |
6:09 |
|
| 4/16/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
7.0 km |
40:11 |
5:47 |
|
| 4/15/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
9.0 km |
55:25 |
6:10 |
|
| 4/14/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Entreno montaña |
8.3 km |
57:26 |
6:54 |
|
| 4/10/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
7.6 km |
42:16 |
5:34 |
|
| 4/9/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
7.6 km |
43:37 |
5:45 |
|
| 4/6/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
6.0 km |
34:37 |
5:47 |
|
| 3/23/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
7.0 km |
38:08 |
5:29 |
|
| 3/22/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Race |
5.0 km |
23:39 |
4:44 |
|
| 3/9/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
10.0 km |
54:13 |
5:25 |
|
| 3/2/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
9.9 km |
56:55 |
5:44 |
|
| 2/22/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Race |
42.2 km |
4:43:30 |
6:44 |
|
| 2/13/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
10.0 km |
53:35 |
5:22 |
|
| 2/8/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
17.0 km |
1:36:01 |
5:39 |
|
| 2/6/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
8.2 km |
46:39 |
5:42 |
|
| 2/5/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
15.0 km |
1:24:15 |
5:37 |
|
| 2/4/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
9.9 km |
55:33 |
5:37 |
|
| 1/30/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
10.5 km |
1:01:00 |
5:51 |
|
| 1/29/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
8.2 km |
46:11 |
5:39 |
|
| 1/28/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Interval |
13.0 km |
1:05:31 |
5:03 |
|
| 1/25/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Race |
21.1 km |
1:55:47 |
5:30 |
|
| 1/23/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
6.5 km |
41:54 |
6:27 |
|
| 1/21/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Interval |
9.1 km |
45:48 |
5:02 |
|
| 1/15/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
20.0 km |
2:02:24 |
6:08 |
|
| 1/13/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
10.2 km |
59:06 |
5:50 |
|
| 1/11/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Race |
21.1 km |
1:58:24 |
5:37 |
|
| 1/7/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
10.3 km |
58:28 |
5:41 |
|
| 1/6/2009 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
10.8 km |
56:36 |
5:15 |
|
| 12/30/2008 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
8.8 km |
50:08 |
5:43 |
|
| 12/17/2008 |
Run |
carrera sin trayecto |
Easy |
8.6 km |
48:38 |
5:39 |
|
|