Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   11/22/2012 Run alameda creek trail Default 6.6 mi 1:16:00 11:34 11/7/2012 Run   Tempo 6.5 mi 55:17 8:34 11/1/2012 Run Palo Alto Easy 6.0 mi 57:00 9:30 10/19/2012 Run Palo Alto Default 4.5 mi 43:00 9:34 10/17/2012 Run Palo Alto Interval 4.0 mi 39:00 9:45 10/16/2012 Run Palo Alto Easy 4.2 mi 45:00 10:43 10/15/2012 Run Palo Alto Easy 4.7 mi 51:41 10:57 10/12/2012 Run   Easy 3.0 mi 36:00 12:00 10/10/2012 Run   Easy 2.0 mi 30:00 15:00 9/15/2012 Run alameda creek trail Easy 15.2 mi 2:50:00 11:12 9/12/2012 Run   Default 3.9 mi 39:34 10:14 9/10/2012 Run   Default 5.2 mi 50:14 9:38 9/5/2012 Run Palo Alto Easy 6.3 mi 1:00:00 9:36