Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
3/21/2015 Run   Race 3.1 mi 24:12 7:49
12/31/2014 Run   Tempo 1.5 mi 13:03 8:42
12/16/2014 Run   Easy 3.2 mi    
12/14/2014 Run   Easy 4.5 mi    
12/11/2014 Run   Easy 4.0 mi    
12/9/2014 Run   Easy 3.4 mi    
12/8/2014 Run   Easy 5.2 mi    
12/3/2014 Run   Easy 3.3 mi    
11/28/2014 Run   Easy 5.3 mi    
11/27/2014 Run   Easy 2.3 mi    
11/24/2014 Run   Easy 3.2 mi    
11/24/2014 Run   Easy 3.2 mi    
11/22/2014 Run   Easy 4.0 mi    
11/15/2014 Run   Easy 4.9 mi    
11/13/2014 Run   Easy 2.2 mi    
11/11/2014 Run   Easy 4.2 mi    
11/10/2014 Run   Easy 3.0 mi    
11/8/2014 Run   Easy 4.2 mi    
11/4/2014 Run   Easy 2.1 mi    
11/3/2014 Run   Easy 5.0 mi    
10/27/2014 Run   Easy 3.0 mi    
10/26/2014 Run   Tempo 4.2 mi 35:50 8:32
10/24/2014 Run   Easy 3.0 mi    
10/20/2014 Run   Easy 3.2 mi    
10/19/2014 Run   Tempo 4.2 mi 35:40 8:30
10/15/2014 Run   Easy 3.1 mi    
10/9/2014 Run   Easy 4.0 mi    
10/7/2014 Run   Easy 3.5 mi    
10/5/2014 Run   Easy 3.6 mi    
9/27/2014 Run   Race 13.1 mi 2:01:02 9:15
9/25/2014 Run   Easy 3.8 mi    
9/19/2014 Run   Easy 2.5 mi    
9/17/2014 Run   Easy 5.1 mi    
9/15/2014 Run   Easy 3.0 mi    
9/13/2014 Run   Long 10.5 mi    
9/11/2014 Run   Easy 3.1 mi    
9/9/2014 Run   Easy 5.4 mi    
9/8/2014 Run   Easy 4.0 mi    
9/4/2014 Run   Easy 3.1 mi    
9/3/2014 Run   Easy 4.2 mi    
8/31/2014 Run   Easy 3.5 mi    
8/30/2014 Run   Long 8.4 mi    
8/28/2014 Run   Easy 5.0 mi    
8/27/2014 Run   Easy 4.0 mi    
8/26/2014 Run   Tempo 3.1 mi 25:38 8:17
8/23/2014 Run   Long 6.2 mi    
8/22/2014 Run   Easy 4.0 mi    
8/19/2014 Run   Easy 3.1 mi    
8/17/2014 Run   Long 9.0 mi 1:23:18 9:16
8/15/2014 Run   Easy 5.0 mi 43:28 8:42
8/12/2014 Run   Easy 2.0 mi    
8/9/2014 Run   Easy 6.2 mi    
8/7/2014 Run   Easy 4.5 mi    
8/5/2014 Run   Easy 5.4 mi 47:50 8:52
8/3/2014 Run   Easy 3.0 mi    
8/2/2014 Run   Long 7.0 mi 1:03:11 9:02
7/28/2014 Run   Tempo 4.0 mi 34:07 8:32
7/26/2014 Run   Long 6.2 mi    
7/24/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:26 8:52
7/23/2014 Run   Tempo 3.1 mi 26:11 8:27
7/21/2014 Run   Interval 3.1 mi 26:43 8:38
7/19/2014 Run   Easy 4.0 mi 35:49 8:58
7/18/2014 Run   Easy 3.0 mi 26:52 8:58
7/15/2014 Run   Easy 5.0 mi    
7/13/2014 Run   Easy 4.5 mi    
7/10/2014 Run   Easy 3.0 mi    
7/9/2014 Run   Easy 5.2 mi 46:47 9:00
7/7/2014 Run   Easy 2.8 mi    
7/5/2014 Run   Easy 4.0 mi    
7/4/2014 Run   Race 5.0 mi    
7/2/2014 Run   Easy 3.0 mi    
7/1/2014 Run   Easy 4.0 mi    
6/30/2014 Run   Easy 2.0 mi    
6/28/2014 Run   Easy 6.0 mi    
6/26/2014 Run   Easy 3.0 mi    
6/25/2014 Run   Easy 4.0 mi    
6/24/2014 Run   Easy 3.1 mi    
6/21/2014 Run   Easy 6.0 mi    
6/18/2014 Run   Easy 5.0 mi    
6/17/2014 Run   Easy 2.0 mi    
6/14/2014 Run   Easy 3.1 mi    
6/12/2014 Run   Tempo 4.0 mi 36:13 9:04
6/9/2014 Run   Easy 3.0 mi    
6/7/2014 Run   Easy 3.3 mi    
6/6/2014 Run   Easy 2.6 mi    
6/3/2014 Run   Easy 3.7 mi    
5/31/2014 Run   Easy 3.6 mi    
5/29/2014 Run   Easy 3.5 mi    
5/27/2014 Run   Easy 3.0 mi    
5/22/2014 Run   Easy 2.0 mi    
5/21/2014 Run   Easy 4.0 mi    
5/20/2014 Run   Easy 2.0 mi    
5/18/2014 Run   Interval 1.6 mi    
5/17/2014 Run   Easy 3.1 mi 27:58 9:02
5/10/2014 Run   Easy 4.1 mi 36:55 9:01
5/8/2014 Run   Easy 3.4 mi    
5/7/2014 Run   Easy 2.2 mi    
5/6/2014 Run   Easy 2.1 mi    
5/3/2014 Run   Easy 3.7 mi    
4/25/2014 Run   Easy 3.1 mi 30:57 10:00