Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
10/17/2021 Run   Default 2.0 mi 30:00 15:00
7/9/2017 Run   Default 3.1 mi 44:38 14:22
7/7/2017 Run   Default 0.7 mi 12:06 17:49
7/4/2017 Run   Default 1.6 mi 27:46 17:49
7/4/2017 Run   Default 0.5 mi 9:51 19:42
7/4/2017 Run   Default 0.6 mi 10:42 17:51
7/4/2017 Run   Default 2.3 mi 39:02 17:08
6/25/2017 Run   Default 4.2 mi 53:54 12:45
6/22/2017 Run   Default 3.2 mi 43:01 13:32
6/20/2017 Run   Default 3.1 mi 39:38 12:45
6/18/2017 Run   Default 3.2 mi 42:16 13:20
6/17/2017 Run   Default 3.8 mi 1:06:17 17:27
6/17/2017 Run   Default 1.2 mi 20:51 17:59
6/13/2017 Run   Default 3.3 mi 44:48 13:28
6/12/2017 Run   Default 2.6 mi 40:50 15:54
6/9/2017 Run   Default 1.9 mi 30:10 15:53
6/8/2017 Run   Default 1.5 mi 25:26 16:58
6/7/2017 Run   Default 2.3 mi 30:08 13:21
6/3/2017 Run   Default 3.7 mi 55:24 15:01
5/31/2017 Run   Default 2.5 mi 32:54 13:04
5/23/2017 Run   Default 2.3 mi 30:11 13:04
5/14/2017 Run   Default 2.5 mi 55:09 21:48
5/10/2017 Run   Default 1.6 mi 21:21 13:11
5/9/2017 Run   Default 1.5 mi 25:01 16:48
5/6/2017 Run   Default 2.2 mi 33:45 15:38
5/2/2017 Run   Default 2.2 mi 34:11 15:50
5/1/2017 Run   Default 2.7 mi 34:39 12:53
4/26/2017 Run   Default 2.4 mi 30:14 12:46
4/22/2017 Run   Default 1.6 mi 26:17 16:08
4/21/2017 Run   Default 2.4 mi 30:41 12:51
4/18/2017 Run   Default 2.4 mi 30:31 12:50
4/15/2017 Run   Default 4.6 mi 1:10:35 15:23
4/14/2017 Run   Default 0.9 mi 15:02 17:29
4/12/2017 Run   Default 2.3 mi 30:03 13:11
4/4/2017 Run   Default 1.5 mi 27:16 18:33
3/28/2017 Run   Default 1.1 mi 18:40 16:49
3/26/2017 Run   Default 1.7 mi 30:45 18:00
3/23/2017 Run   Default 2.5 mi 31:55 12:49
3/18/2017 Run   Default 3.5 mi 45:05 12:58
3/11/2017 Run   Default 2.2 mi 30:14 13:30
12/17/2016 Run   Default 3.8 mi 51:33 13:39
12/11/2016 Run   Default 1.7 mi 31:32 18:08
12/3/2016 Run   Default 4.1 mi 52:09 12:51
11/29/2016 Run   Default 2.9 mi 38:38 13:25
11/27/2016 Run   Default 3.6 mi 50:41 13:56
11/23/2016 Run   Default 2.8 mi 45:24 16:10
11/21/2016 Run   Default 2.4 mi 31:03 13:07
11/20/2016 Run   Default 3.2 mi 55:57 17:20
11/15/2016 Run   Default 1.8 mi 30:12 16:25
11/13/2016 Run   Default 2.8 mi 44:21 15:37
11/12/2016 Run   Default 2.4 mi 31:05 13:01
11/1/2016 Run   Default 2.2 mi 30:07 13:50
10/17/2016 Run   Default 2.4 mi 35:16 14:31
10/11/2016 Run   Default 2.2 mi 30:01 13:54
9/16/2016 Run   Default 2.8 mi 45:05 16:00
9/10/2016 Bike   Default 7.7 mi 44:06 5:45
9/6/2016 Run   Default 1.9 mi 31:09 16:24
9/4/2016 Run   Default 2.6 mi 38:39 14:56
9/4/2016 Run   Default 2.6 mi 38:39 14:56
9/3/2016 Bike   Default 7.6 mi 34:09 4:31
9/3/2016 Bike   Default 7.6 mi 34:09 4:31
7/25/2016 Run   Default 0.5 mi 10:10 19:57
7/25/2016 Run   Default 0.5 mi 10:10 19:57
7/11/2016 Bike   Default 8.4 mi 36:58 4:24
7/11/2016 Bike   Default 8.4 mi 36:58 4:24
6/29/2016 Run   Default 2.5 mi 30:44 12:09
6/29/2016 Run   Default 2.5 mi 30:44 12:09
6/28/2016 Run   Default 2.8 mi 35:36 12:41
6/28/2016 Run   Default 2.8 mi 35:36 12:41
6/27/2016 Run   Default 1.8 mi 31:38 17:24
6/27/2016 Run   Default 1.8 mi 31:38 17:24
6/27/2016 Run   Default 1.8 mi 31:38 17:24
6/21/2016 Run   Default 2.6 mi 32:16 12:37
6/21/2016 Run   Default 2.6 mi 32:16 12:37
6/21/2016 Run   Default 2.6 mi 32:16 12:37
6/11/2016 Run   Default 4.0 mi 48:11 12:03
6/11/2016 Run   Default 4.0 mi 48:11 12:03
6/11/2016 Run   Default 4.0 mi 48:11 12:03
6/1/2016 Run   Default 2.0 mi 23:04 11:33
6/1/2016 Run   Default 2.0 mi 23:04 11:33
5/31/2016 Run   Default 3.0 mi 37:17 12:26
5/31/2016 Run   Default 3.0 mi 37:17 12:26
5/27/2016 Run
East Nashville
Easy 2.4 mi 30:15 12:40
5/27/2016 Run   Default 2.4 mi 30:15 12:40
5/25/2016 Run
East Nashville
Easy 2.2 mi 28:16 12:41
5/25/2016 Run   Default 2.2 mi 28:16 12:41
5/23/2016 Run
East Nashville
Easy 3.0 mi 34:28 11:30
5/23/2016 Run   Default 3.0 mi 34:28 11:30
5/11/2016 Run
East Nasty
Easy 3.2 mi 35:37 11:19
5/11/2016 Run   Default 3.2 mi 35:37 11:19
4/30/2016 Run
Country Music 1/2 Marathon
Race 13.1 mi 2:37:11 12:00
4/30/2016 Run
Country Music 1/2 Marathon
Race 13.1 mi 2:37:14 12:01
4/18/2016 Run   Easy 1.0 mi 12:00 12:01
4/18/2016 Run   Default 1.0 mi 12:00 12:01
4/2/2016 Run
PWP
Long 11.2 mi 2:18:16 12:21
3/30/2016 Run
East Nashville
Easy 3.0 mi 33:37 11:11
3/29/2016 Run
East Nashville
Easy 1.3 mi 15:40 12:03
3/29/2016 Run
East Nashville
Easy 3.0 mi 34:12 11:20
3/26/2016 Run
Bongo to Bongo
Long 10.0 mi 1:54:20 11:27
3/24/2016 Run
East Nashville
Easy 4.0 mi 43:49 10:56