Date |
Activity |
Course ▲ |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
3/17/2012 |
Run |
ballentyne commons pkwy |
Race |
4.1 mi |
38:43 |
9:23 |
|
3/20/2012 |
Run |
ballentyne commons pkwy |
Easy |
2.7 mi |
29:36 |
11:01 |
|
3/27/2012 |
Run |
ballentyne commons pkwy |
Easy |
4.5 mi |
43:01 |
9:34 |
|
3/27/2012 |
Run |
ballentyne commons pkwy |
Tempo |
0.6 mi |
8:50 |
14:29 |
|
3/29/2012 |
Run |
ballentyne commons pkwy |
Tempo |
3.3 mi |
33:20 |
10:07 |
|
4/3/2012 |
Run |
ballentyne commons pkwy |
Easy |
3.8 mi |
43:12 |
11:24 |
|
4/3/2012 |
Run |
ballentyne commons pkwy |
Tempo |
1.5 mi |
26:24 |
17:23 |
|
4/7/2012 |
Run |
ballentyne commons pkwy |
Easy |
3.1 mi |
31:57 |
10:27 |
|
|