Notes
Ny rekord...28 km!!! + 3 i forhold til sidste tur. Idag var vi gen ca 60 på hold 7. Ruten gik til Strandvejen og igennem Ermitagen via slottet og via "hegnet" hjem via Gentofte sø osv. Havde IGEN ikke fået så meget søvn... ca 5 timer.... så var spæmndt på hvordan det ville gå, men det gik godt. De første 8-10 km gik stærkt... de næste ligeså, men ved 18-20 km gik jeg lidt kold og de sidste 8-9 km blev lidt hårdre, specielt ved 24-25 km kunne jeg godt mærke på mine ben at det var en ny distance, men mon ikke kroppen hurtigt vender sig til det.
Vi havde medvind deføs 20 km idag, så det hjalp lidt på det....