| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
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| 2/10/2019 |
Run |
XTerra Costa Verde 5km |
Competição |
5.0 km |
38:31 |
7:40 |
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| 1/1/2019 |
Run |
parkrun Pineto, Roma |
Competição |
5.0 km |
27:33 |
5:34 |
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| 1/1/2019 |
Run |
Parco Pineto, Roma |
Default |
1.6 km |
21:56 |
13:23 |
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| 12/29/2018 |
Run |
parkrun Caffarella, Roma |
Competição |
5.0 km |
27:45 |
5:36 |
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| 12/29/2018 |
Run |
Roma, Parco Caffarella |
Default |
0.3 km |
2:15 |
9:00 |
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| 11/19/2018 |
Run |
Quinta - milha de grama |
Trilha |
9.9 km |
1:11:16 |
7:11 |
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| 9/2/2018 |
Run |
|
Default |
4.0 km |
29:13 |
7:17 |
|
| 9/1/2018 |
Run |
|
Default |
6.9 km |
49:33 |
7:13 |
|
| 4/14/2018 |
Run |
Quinta - milha de grama |
Default |
6.4 km |
47:19 |
7:24 |
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| 11/26/2017 |
Run |
Volta de Paquetá |
Default |
4.3 km |
30:02 |
6:59 |
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| 11/25/2017 |
Run |
Volta de Paquetá |
Easy |
6.7 km |
45:51 |
6:51 |
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| 7/22/2017 |
Run |
XTerra Ouro Preto Half Trail |
Competição |
26.8 km |
4:52:10 |
10:56 |
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| 7/14/2017 |
Run |
Quinta - milha de grama |
Trilha |
10.0 km |
1:09:08 |
6:55 |
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| 6/13/2017 |
Run |
Quinta da Boa Vista - grama 2km |
Trilha |
10.0 km |
1:09:53 |
6:59 |
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| 4/2/2017 |
Run |
Campeonato Estadual Master de Cross Country 2017 |
Competição |
5.5 km |
32:08 |
5:49 |
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| 1/24/2017 |
Run |
Quinta da Boa Vista - grama 2km |
Trilha |
8.0 km |
55:27 |
6:56 |
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| 1/13/2017 |
Run |
Quinta da Boa Vista - grama 2km |
Trilha |
7.0 km |
49:52 |
7:07 |
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| 1/3/2017 |
Run |
Trilhas da Floresta da Tijuca |
Trilha |
4.0 km |
42:47 |
10:42 |
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| 7/9/2016 |
Run |
XTerra Costa Verde Half Cross |
Competição |
22.2 km |
2:46:32 |
7:30 |
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| 7/1/2016 |
Run |
Quinta trilhas |
Trilha |
7.0 km |
50:09 |
7:10 |
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