Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
1/27/2015 Run   Default 5.1 mi 1:01:32 12:07
1/10/2015 Run   Default 3.0 mi 37:31 12:26
1/9/2015 Run
Treadmill
Default 1.0 mi 14:00 14:00
1/5/2015 Run
Treadmill
Default 1.0 mi 14:00 14:00
12/28/2014 Run   Default 3.1 mi 35:48 11:25
12/26/2014 Run   Default 5.1 mi 1:01:03 12:04
12/24/2014 Run   Default 5.0 mi 1:03:43 12:41
12/22/2014 Run   Default 3.0 mi 36:17 11:59
12/20/2014 Run   Default 5.0 mi 1:06:52 13:28
12/14/2014 Run   Default 8.2 mi 1:45:28 12:54
12/6/2014 Run   Default 8.2 mi 1:36:41 11:49
10/8/2014 Run   Default 3.0 mi 39:59 13:20
9/25/2014 Run   Default 5.1 mi 1:02:11 12:06
9/21/2014 Run   Default 3.0 mi 39:11 12:56
9/18/2014 Run   Default 3.0 mi 37:30 12:28
7/23/2014 Run   Default 3.1 mi 35:57 11:45
5/25/2014 Run
Med City 1/2 Marathon
Race 13.3 mi 2:56:46 13:19
4/29/2014 Run   Default 3.0 mi 36:26 12:07
4/19/2014 Run   Default 6.8 mi 1:32:55 13:38
4/6/2014 Run   Default 1.1 mi 15:55 14:53
3/23/2014 Run   Default 6.9 mi 1:25:14 12:19
3/12/2014 Run   Default 8.2 mi 1:38:25 12:00
3/7/2014 Run   Default 4.5 mi 1:05:38 14:34
2/17/2014 Run   Default 5.0 mi 1:03:06 12:35
2/10/2014 Run   Default 3.1 mi 37:01 12:09
2/8/2014 Run   Default 4.0 mi 52:00 13:00
2/5/2014 Run   Default 4.0 mi 48:50 12:11
12/28/2013 Run   Default 5.5 mi 1:10:00 12:44
12/5/2013 Run   Default 5.0 mi 1:02:49 12:34
11/28/2013 Run
Gobble Gait 8k
Race 5.0 mi 57:25 11:35
11/26/2013 Run   Default 6.0 mi 1:15:11 12:32
11/16/2013 Run   Default 4.0 mi 47:48 12:01
10/23/2013 Run   Default 3.1 mi 35:03 11:28
10/15/2013 Run   Default 5.1 mi 1:00:56 11:59
10/12/2013 Run   Default 6.0 mi 1:09:29 11:41
10/5/2013 Run   Default 4.9 mi 51:05:00 10:22:59
9/29/2013 Run   Default 3.2 mi 30:39 9:43
9/25/2013 Run   Default 3.0 mi 39:37 13:08
9/21/2013 Run   Default 5.0 mi 1:01:00 12:13
8/17/2013 Run   Default 7.0 mi 1:26:35 12:26
8/10/2013 Run   Default 3.0 mi 39:25 13:06
8/3/2013 Run   Default 8.1 mi 1:37:22 12:05
7/27/2013 Run   Default 3.0 mi 35:59 12:00
7/5/2013 Run   Default 4.0 mi 58:39 14:42
6/22/2013 Run
Grandma's Marathon
Race 26.5 mi 6:00:12 13:35
6/16/2013 Run   Default 4.9 mi 1:01:23 12:32
6/15/2013 Run   Default 3.0 mi 36:34 12:19
6/8/2013 Run   Default 4.1 mi 48:29 11:43
6/8/2013 Run   Default 2.4 mi 25:40 10:56
6/1/2013 Run   Default 3.6 mi 38:48 10:51
6/1/2013 Run   Default 1.7 mi 18:31 10:50
5/26/2013 Run
Med City Marathon
Race 26.4 mi 5:54:17 13:27
5/22/2013 Run   Default 6.1 mi 1:12:36 11:54
5/21/2013 Run   Default 3.0 mi 38:20 12:42
5/11/2013 Run   Default 3.1 mi 33:59 11:09
5/10/2013 Run
Rave Run
Default 2.5 mi    
5/7/2013 Run   Default 3.2 mi 40:15 12:38