| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
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| 2/14/2020 |
Run |
5 min tempo |
Interval |
0.8 mi |
5:06 |
6:38 |
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| 11/23/2019 |
Run |
5 min tempo |
Tempo |
0.7 mi |
5:01 |
7:04 |
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| 11/2/2019 |
Run |
5 min tempo |
Easy |
0.7 mi |
5:00 |
7:09 |
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| 10/19/2019 |
Run |
5 min tempo |
Tempo |
0.8 mi |
7:00 |
8:45 |
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| 10/11/2017 |
Run |
5 min tempo |
Tempo |
0.7 mi |
5:01 |
7:10 |
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| 9/23/2017 |
Run |
5 min tempo |
Tempo |
0.7 mi |
5:05 |
6:58 |
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