Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
10/19/2011 Run   Default 5.0 mi 49:44 9:57
10/18/2011 Run   Default 3.0 mi 27:59 9:20
10/16/2011 Run   Default 3.5 mi 38:16 10:57
10/15/2011 Run   Default 7.5 mi 1:14:55 9:57
10/13/2011 Run   Default 4.0 mi 39:37 9:55
10/12/2011 Run   Default 6.0 mi 58:37 9:47
10/11/2011 Run   Default 4.0 mi 37:43 9:26
10/8/2011 Run   Default 4.6 mi 46:32 10:05
10/7/2011 Run   Default 5.0 mi 49:36 9:56
10/5/2011 Run   Default 5.0 mi 49:44 9:57
10/3/2011 Run   Default 3.0 mi 31:32 10:31
10/2/2011 Run   Default 7.6 mi 1:16:11 10:05
9/30/2011 Run   Default 5.4 mi 49:21 9:14
9/29/2011 Run   Default 4.0 mi 39:41 9:56
9/27/2011 Run   Default 3.5 mi 31:58 9:08
9/26/2011 Run   Easy 5.0 mi 50:00 10:00
9/23/2011 Run   Easy 3.0 mi 29:00 9:40
9/22/2011 Run   Default 4.0 mi 39:21 9:51
9/21/2011 Run   Default 5.2 mi 51:01 9:51
9/20/2011 Run   Default 4.0 mi 36:03 9:01
9/17/2011 Run   Default 6.2 mi 1:01:44 9:54
9/16/2011 Run   Default 4.3 mi 42:56 10:04
9/15/2011 Run   Easy 4.0 mi 40:00 10:00
9/14/2011 Run   Fartlek 4.0 mi 37:00 9:15
9/12/2011 Run   Default 4.0 mi 39:28 9:52
9/10/2011 Run   Default 5.0 mi 54:45 10:58
9/9/2011 Run
Gym - Sorority Row- Square
 Easy 3.0 mi 30:00 10:00
9/8/2011 Run   Default 4.0 mi 39:07 9:47
9/6/2011 Run   Default 4.0 mi 43:14 10:49
9/5/2011 Run   Default 3.0 mi 30:17 10:06
9/3/2011 Run   Default 4.0 mi 41:22 10:21
9/1/2011 Run   Default 3.0 mi 30:39 10:13
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