1/1/2007
8:00 PM
10.7 km
1:24:37
7:55 km
ASICS Gel-1100 (7)
COMMENTS: Forma er blitt d?rligare etter all julematen. Vel vel, det er vel berre ? g? p? igjen. Har omdefinert pulssonene etter Karvonens formel, noko som tillett h?gare puls i dei enkelte sonene.