Notes
Årets første tur. Blitt litt tyngre i løpet av julemånaden, får håpe det endrar seg i løpet av vekene framover. Smerter i v. kne etter ca 3 - 4 km. Kjennest mest som om foten dovnar vekk, og smerter på utsida av foten. Anstrengt pga glatta? Litt glatt her og der, underlaget var ellers ok, suge litt meir krefter enn asfalt.