Notes
Så var den lengste langturen før maraton unnagjort. Sikta på 30 km, men kjente meg sprek nok til 2 ekstra km :) Sprang runder på 9 km, med drikkestasjon ved campingvogna. Drakk vann, og spiste 1 1/2 New Energy underveis (18, 23 og 27 km) Etter avslutta tur, drakk eg vann, spiste New Energy og eit stykke pizza før eg dusja. Meir pizza etterpå. Klarte meg uten resorb, nesten ikkje kvalm, men heller ikkje så god matlyst etterpå. Kjende det i leggane opp og ned trapper i timane etterpå. Tok ein ibux på kvelden, kjennest bra no (kl 22.45)