Viewing isentora's data. Click here to create your own FREE account!

Run: Rolig langtur Previous Next

7/20/2012

Date

4:24 PM

Time

9.3 km

Distance

1:20:44

Duration

8:43 km

Pace

Equipment

ASICS Gel-Cumulus 13

Health

Weight89 kg

Avg HR149 bpm

Max HR173 bpm

kilojoules3579

Weather

Temperature14 C

Conditions

Ratings

Effort5 / 10

Quality6 / 10

Splits
Graphs
Map

Wait Initializing charts...

CourseDalborgen 10 km

Save Map As

Save as

Please name this map:

Map name:

Notes

Rolig tur gjennom skogen fra Seljelia. Høg vegetasjon, så vi tok litt feil over myra og vart våte. Eirik sleit med veldig tunge bein idag, men han jobba som ein helt. Det var godt å bli ferdig og få seg ein varm dusj.