4/23/2008
8:00 AM
8.3 km
53:40
6:31 km
ASICS Gel-1100 (7)
6-5-4-3-2-1 90/60. Oppvarming ned Nygardsskogen til Hunnselva. Intervall i runden runden rundt elva. Jogg/gåing tilbake. Kroppen fungerar fint. Ingen smerter, litt øm i h.kne i begynnelsen.