Viewing isentora's data. Click here to create your own FREE account!

Run: Moderat Previous Next

3/25/2014

Date

5:08 PM

Time

8.1 km

Distance

48:28

Duration

5:58 km

Pace

Equipment

ASICS Gel-Cumulus 14

Health

Weight90 kg

Avg HR174 bpm

Max HR190 bpm

kilojoules3174

Weather

Temperature1 C

Conditions

Ratings

Effort7 / 10

Quality8 / 10

Splits
Graphs
Map

Wait Initializing charts...

CourseV.Totenv-Kirkeby-Ø.Totenv-Kallerud-Nygard-Steinv

Save Map As

Save as

Please name this map:

Map name:

Notes

Rask tur etter jobb. Nydelig vårvær med klar himmel og lav sol. Traff Erik ved jernbaneundergangen, så eg stoppa klokka eit par minutt og slo av ein prat. Godt å ta litt i :)