Weights Previous Next

1/6/2015

No additional information was recorded for this entry.

  • Exercises

Notes

На голове - L4 10+7

Приседания L6 2x20

Подтягивания L5 7+6

Подтягивания L6 5

Поднимания ног L7 2x10

Поднимания ног L5 20

Мостик L4 13+13

Отжимания L7 16+15

Отжимания L6 20

На голове - L2 61

Икры 3x30

Comments