Weights Previous Next

12/20/2014

No additional information was recorded for this entry.

  • Exercises

Notes

На голове - L4 13+10

Приседания L6 2x20

Подтягивания L5 8+6

Подтягивания L6 5

Поднимания ног L7 2x10

Поднимания ног L5 20

Мостик L4 13+12

Отжимания L7 16+15

Отжимания L6 20

На голове - L2 64

Икры 2x38

Comments