Weights Previous Next

12/13/2014

No additional information was recorded for this entry.

  • Exercises

Notes

На голове - L4 12+9

Приседания L6 2x20 L7 2x5

Подтягивания L5 6+6

Подтягивания L6 5

Поднимания ног L7 2x10

Поднимания ног L5 14

Мостик L4 2x12

Отжимания L7 2x15

Отжимания L6 19

На голове - L2 61

Икры 2x36

Comments