Weights Previous Next

1/10/2015

No additional information was recorded for this entry.

  • Exercises

Notes

На голове - L4 12+11

Приседания L6 3x20

Подтягивания L5 2x7

Подтягивания L6 5

Поднимания ног L7 2x11

Поднимания ног L5 20

Мостик L4 2x13

Отжимания L7 17+16

Отжимания L6 20

На голове - L2 61

Икры 3x32

Comments